Lapkritis 12, 2013

Apie nenuneigiamais naudą riešutai žmogaus organizmui žinomas tiek daug. Tačiau pastaruoju metu mokslininkai pranešė dar vieną ryškų faktą. Pasirodo, kad tos moterys, kurie nuolat naudoja įvairių rūšių riešutų yra daug mažiau tikėtina, kad kenčia kasos vėžys , Norėdami sumažinti besivystančių šis vėžys patologija riziką, turėtų būti du kartus per savaitę valgyti riešutų, kurie jums patinka labiausiai sauja. Šios išvados dėl kurių tyrimo, kurį atliko specialistų iš Harvardo medicinos mokyklos   nuo Brigham Moterų ligoninė ,

Pagrindiniai veiksniai, išprovokuoti kasos vėžio vystymąsi, manoma, rūkymas ir antsvoris , Veržlės turi labai didelį kiekį įvairių rūšių vitaminai , fitocheminių ir naudingosios iškasenos , Tiesa visada verta prisiminti, kad riešutai - kalorijų produkto. Tačiau, jei mes palyginti veržles su šokoladu, jų nauda organizmui yra ryškesnis. Beje, Amerikos mokslininkai neseniai atliko eksperimentus su pelėmis seriją ir nustatė, kad riešutų vartojimas ir gali apsaugoti nuo tokių ligų, kaip klastingas krūties vėžio , Norint pasiekti šį tikslą, jums reikia valgyti kasdien 50 g graikinių riešutų ,

Apsauga onkologinės ligos   - Tai yra ne tik faktorius, naudingą riešutų vartojimui. Anksčiau jau turima informacija, kad per savaitę valgyti dvi porcijas riešutų gali sumažinti širdies smūgio riziką maždaug 10% ,

Graikiniai riešutai yra ypač naudinga žmonėms, kurie kovoja su aukšto lygio cholesterolio , Dėl to, kad augalinių aliejų dalyvaujant riešutų polinesočiųjų riebalų rūgščių   išsiskiria efektyviai " išvaryti "Blogas cholesterolis, ir pagerina kraujagyslių būklę.

Konkretūs amino rūgščių, kurios yra įtrauktos tik riešutų, gali pagerinti žmogaus oda. Be to, nepaisant to, kad kalorijų kiekis produkte yra labai didelis, mokslininkai pastebėjo, kad gerbėjai riešutų yra daug lengviau išlaikyti normalų svorį ekraną. Manoma, kad jokios žalos žmogaus figūra gali sau ne daugiau kasdien 50 g įvairių rūšių riešutų , Dar jų naudojimas yra tik ryto.

Ir riešutai yra rekomenduojama naudoti po raudono vyno taure. Neseniai paaiškėjo, kad riešutų derinys ir Resveratrolis Kuris randamas raudonųjų vynų, efektyviai lėtina senėjimo procesą smegenų ir išsaugo pažintinę funkciją.

Gydytojai patarė nepraleisti galimybę kartkartėmis valgyti kelis riešutus ir nėščioms moterims, taip pat šio produkto naudojimą apsaugo nuo veiksmų vaikui alergijos ateityje. Pastabos ekspertai pataria, kad vaikai, kurių motinos kurie dažnai naudojami per nėštumo riešutų, kad septynerius metus tris kartus mažiau tikėtina, kad kenčia nuo įvairių formų alergijos nei vaikams, kurių motinos bijojo nėštumo mėnesiais šventę riešutai.