7 gruodis 2011

Cianokobalamino   Tai yra nuoroda į biologiškai aktyvių kobalto, kurių sudėtyje yra medžiagų. Beje, tai paprastai tik maistinių medžiagų, kuri yra kobalto - mikroelementas Būtinas sveikatos.

Vitamino vaidmuo

Vitaminas   B12 aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, bendradarbiauja C   pantoteno, folio rūgšties, vitamino C, vitaminas A , Į sveikatą Nervų sistema   ir užtikrinti, stresą, skatina medžiagos gamybą Cholinas , Aktyvi sąveika su vitamino A yra pagrįstas vitamino B12 į įrašas karotino metabolizmo ir jų konvertavimo į aktyvią formą retinolio nuostata.

Svarbus vaidmuo vitamino B12 atsižvelgiant į riebalų ir baltymų struktūrų mielino sluoksnio statybos, yra svarbus sveikiems kaulams ir dantims, kurie negali visapusiškai ugdyti trūkumas medžiagos. Su deguonies vitamino B12 absorbcijos stokos ir padidina jo vartojimą audinių.

Antiaterosklerotinio poveikis yra sumažinti lygį cholesterolio Ir pašalinti jį iš laivų. Normalizavimo procesas vystymuisi ir augimui yra pasiekiamas stimuliuojant baltymų sintezę pagal vitamino.

Į reguliavimo procesai kraujodaros   - Taip pat yra vienas iš svarbiausių funkcijų vitamino B12. Yra numatyta, kurį iš nukleino rūgščių, purino ir pirimidino bazių sintezę, sieros junginių, kaupimo eritrocitai ,

Gebėjimas sustiprinti organizmo imuninę apsaugą, kurias teikia į retikuloendotelinėje sistemoje veiksmų aktyvinimo ir padidinti fagocitines pajėgumus leukocitų ,

Prieinamumas   glikoproteinas   - Ypatingas baltymas skrandyje, yra už vitamino B12 absorbcijos sąlyga. Pakankamas koncentracija Kalcio   Taip pat reikalinga gera asimiliacijos vitamino.

Indikacijos

• Anemija įvairių rūšių
• Kepenų ligos: kepenų cirozė, hepatitas ir kt
• Distrofija
• Spindulinės ligos
• Polineuritas
• Odos ligos: atopinio dermatito, photodermatosis, psoriazės
• Radikulitas
• Migrena
• Po infekcinių ligų

Trūkumas vitamino B12

Per nediagnozuota vitamino B12 trūkumas gali būti kupinas sunkių sutrikimų, nervų sistemos ir psichikos: išsėtinė sklerozė Pavyzdžiui, per kurį lūžis paviršiaus nervinių ląstelių apsaugojimui, kuris veda į paralyžius ir net mirtį.

Net ir labai mažytės dozės tam tikros medžiagos, yra labai naudinga žmogaus sveikatai.

Simptomai nuolat trūksta vitamino B12 gali aptikti net keletą metų. Pastovaus būklė liūdesio, susirūpinimą jausmas, nervų sistemos sutrikimai ir panikos gali būti simptominis iš esmės trūksta.

Be nervų sutrikimų, vitamino A trūkumas gali sukelti anemiją, virškinimo problemų ir net kurtumą ir aklumą įvairovė.

Galimos priežastys deficitas:

• Neteisinga mityba
• Alkoholizmas
  Nepakankamas normą (rūgštingumas negerai, serga klubinė žarna, laisvo kalcio trūkumas, destruktyvios fermentų buvimas)
• Defektai fermentų
• Hipertireozė

Norint nustatyti, vitamino B12 kiekis kraujyje yra paprastai vykdomas kraujo tyrimas Tačiau dėl daugelio veiksnių, jis kartais gali parodyti nepatikimus rezultatus. Labiausiai tikslūs metodas yra nustatyti, kraujyje Homocisteino ,

Šaltinių vitamino

• Kiauliena, jautiena, kepenys, liežuvis, kiaušiniai
• Žuvys, Moliuskai, vežiagyviai
• Pienas ir pieno produktai
• Ankštiniai
• Riešutai

Šis vitaminas gali ateiti į mūsų kūną tik iš išorės, kaip savarankiškai gaminami ji negali, todėl, siekiant pašalinti deficitas B12 būtinybę pasotinti dietos maisto produktų, kuriuose yra daug jų.

Vegetarams vitamino B12 trūkumas gali virsti tikra problema, ypač tiems, kurie nevartoja pieno produktų. Dėl jų, tai yra vienintelis šaltinis ankštinių augalų ir riešutų, o taip pat su maisto papildais.

Beje, vitaminas B12 terminio apdorojimo metu praktiškai neturi žlugti.

Vartojimo kursas

Suvartojimo per dieną vitamino B12 lygis yra apie 2 mikrogramų 4-3, su tais, nėštumo, ji gali šiek tiek padidinti.