Sausis 8, 2014

Žmonės, kurie pusamžį, paprastai labai sunku numesti kilogramus kamuolys į vartus. Ekspertai teigia, kad ji yra nustatyta, kad iš riebalinio audinio kaip bendrosios senėjimo žmogaus kūno tipas praranda aktyvumą.

Asmuo, kuris valgo per daug ir mažai juda ant šlaunų ir pilvo vėluoja vadinamoji baltoji riebalų. Tačiau žmogaus organizme yra atidėtas yra dar riebalų rūšis - ruda. Jis degina baltą riebalų, ir šiame procese šilumos yra pagaminta. Pasirodo, kad ji galėtų įjungti rudą riebalų procesą medžiagų apykaita   organizme. Pavyzdžiui, naujagimių riebalų yra aplink peiliai ir padeda parama po gimimo normalios kūno temperatūros. Rudas Moters kūno riebalų yra didesnis nei vyrų.

Pagal Japonijos mokslininkai, į senėjimo procesą į žmogaus kūno yra sumažėjimas termogenini aktyvumas rudos riebalų. Taigi mažiau baltos sudeginti riebalus. Taigi, siekiant išsaugoti plonas figūrą vidutinio amžiaus žmonių bandyti du kartus daugiau nei jaunimui. Tačiau laikrodis svoris reikalingas bet kuriame amžiuje, nes nutukimas   - Tai yra ne tik estetinė problema, tačiau šis reiškinys labai kenkia sveikatai. Kai riebalų kaupiasi aplink visus vidaus organus, o galiausiai jis gali kurti   cukrinis diabetas , Ligos, širdies ir kraujagyslių sistemai. Mokslininkai sako, kad išlaikyti sveiką svorį tiems žmonėms, kurie yra vyresni nei 45 metų, turi būti suvartotas per dieną 200 kalorijų mažiau.

Tuo pačiu metu, neseniai ten buvo rezultatai tyrimai parodė, kad moteris praleidžia nuo beveik 19 gyvenimo metų dietos. Reikalas tas, kad iš karto po labai griežtos dietos pabaigoje ir eiti į įprastu būdu maitinti svoris pradeda vėl padidėti, grįžta į "ekstra" svarų.