Savigyda, praktiškai visi. Galų gale, prieš išvykdami į gydytoją, mes tikrai tai išbandyti ir žolė,
užpilai
Ir sirupų. Tačiau, jei liga yra sunki, ji elgiasi tikrai profesionaliai - specializuotas gydytoją. Bet nenuostabu, jie sako, kad visas ligas - nuo nervų. Taip jau atsitinka, kad į urologą ar chirurgas Kelionės išprovokavo blogėja psichikos būklę. Tai reiškia, kad yra pakankamai laiko pašalinti nuovargio antplūdis, kad nėra išnaudoti save nurijus antibiotikų ir kitokiomis invazinėmis procedūromis. Bet kaip gydyti protinį nuovargį? Kartais tai yra sąlyga, kad net klausytis muzikos nenorite ... Išmintingas žmonės Rytuose jau ne pirmas šimtmetis know - how. Tai jų teritorijose kilo įdomų reiškinį:
stounterapija
,
Egzotinės mus
masažas
kontrastingos temperatūros ir spalvų akmens tampa vis populiaresnis Rusijoje. Šis masažas negydo jokių ypatingų kūną, gerina bendrą gyvybingumą kūno, jis turi teigiamą poveikį visai nervų sistemai ir sukelia normalių hormonų, ir galbūt svarbiausia - generuoja
imunitetas
, Todėl, jo parodymus diapazonas yra gana platus: beveik visų rūšių
pabrėžia
,
Lėtinis nuovargio sindromas
, Raumenų skausmai, ir dar daugiau - atsikratyti riebalų spartinant apykaitą.
Atkreipkite dėmesį, kad ši procedūra yra ne tik nebuvo sukelti bet kokį skausmą, bet, priešingai, yra labai malonus. Šiame masažo yra atliekamas
tikras
sąlygos, kaip svarbų ir jauki aplinka, malonus ir kvapų ir atpalaiduojanti muzika nutildytas (arba gamtos garsai - gurguliavimas srautas, naršyti ir tt).
Be stounterpii naudojamas kaip pusbrangiai akmenys ir jūra akmenukai. Paprastai akmenys skirtingo dydžio, balta ir juoda. Šio masažo variantas yra daug: tik karšto
naudingosios iškasenos
Pakaitomis skirtingose temperatūrose akmenų, įvairių dydžio arba lygus dydžio ir tt naudojimas Jau nekalbant, kad akmuo terapija dažnai suporuotas su kitomis procedūromis. Pavyzdžiui, ji mišiniai gerai su juo
Aromaterapija
- Be garų pavidalu masažo metu, o prewetting naftos kūno.
Ir įprastinių praktikos Mokytojau, su akmens masažas, kuris yra labai naudingas poveikis gerovei kliento junginiai. Įdomu tai, kad toks egzotiškas metodas gali būti taikomas ne tik ant kūno, bet ir ant galvos, veido, dekolte, ausis.
Ar galima taikyti sau akmens terapija? Absoliučiai. Ne tik didžiulė nuovargis ar staigus psichikos suskirstymas, bet ir sugriežtinti
peršalimo
jautrūs savo įtaką. Samomassazh šiuo atveju yra šiek tiek paprastesnė, bet taip pat yra veiksminga. Naudokite mineralų, tokių kaip gintaro, jaspis, turkis, jūros žvirgždas. Įdėkite akmenį, viena vertus, kita jos, uždenkite ir padaryti sukamaisiais judesiais 20 minučių lėtai ir be didelio spaudimo, bus pasiekti ramybės poveikį, kitu atveju - toniziruete jūsų kūno.