Lap 17, 2013

Žmonės, kurie reguliariai turi pabusti labai anksti, su laiku gali pažymėti problemų su funkcijų egzistavimą Širdies ir kraujagyslių , Tai buvo neseniai paskelbė mokslininkai iš Japonija ,

Ekspertai rekomenduoja, kad jums pabusti vėliau ir praleisti ryte lovoje ilgiau. Norėdami tai padaryti išvadą, mokslininkai analizavo medicininius įrašus apie trys tūkstančiai vyrų, kurių amžius svyravo nuo 23   į 90 metų , Buvo nustatyta, kad tie žmonės, kurie yra susiję su gyvenimo aplinkybėmis turi keltis labai anksti, dažniau gydomi širdies ir kraujagyslių ligų. Labai dažnai " Vyturys "Marks miokardo infarktas   ir hipertenzija ,

Japonų gydytojai   visiškai remia savo kolegomis iš Jungtinės Amerikos Valstijos , Pasak jų, anksti prabudimas nuolatinė pagalba, siekiant padidinti širdžiai, kuri padidina ne tik širdies ligų riziką, bet taip pat staigios mirties tikimybę naštą. Tačiau, mokslininkai iš Japonija   ir pažymėjo, kad tarp tų, kurie nuolat lipa iš lovos labai anksti daugiau Šimtamečių nei tarp Personalas- "pelėdos" ,

Bet ankstyvo pabudimo pažangą, priešingai, turi teigiamą poveikį. Mokslininkai iš Berklis   į Jungtinės Amerikos Valstijos   Mes atlikome tyrimą, kuris paliudijo, kad "Pelėdos" besimokančių problemos atsiranda daug dažniau nei "vieversiai". Mokslininkai analizavo veiklos ir gyvenimo būdą 2700 amerikiečiai   senas 13-18 metų , Buvo nustatyta, kad Paaugliai, "pelėda"   Mes sužinojome, dar blogiau, bet taip pat turėjo keletą su savo emocijomis kontrolės problemas. Remiantis klinikiniais bandymais, žmonės, kurie anksti keltis, stovi apie 15%   Daugiau hormonai Serotonino Kad " Atsakymai "Dėl teigiamų emocijų. Ir čia Personalas- "pelėdos"   leido produktai Kortizolio - Įtempių hormonas.