Bal 1, 2013

Žmonės, kurie nuosekliai laikosi vegetariškos dietos principai yra tris kartus mažiau šansai gauti išeminė širdies liga   ( CHD ). Ši informacija buvo skleidžiama mokslininkai iš Oksfordo universiteto. Jis grindžiamas didelio masto apklausos šioje srityje rezultatus. Mokslininkai paskelbė savo rezultatus populiarus medicinos žurnale.

Analizuotos gautus rezultatus, suinteresuotos 45 tūkstančių žmonių, gyvenančių Anglijoje ir Škotijoje. Apie 34% šių žmonių nustatė savo kelią valgyti kaip vegetaru. Stebėjimo buvo atlikta beveik 20 metų - nuo 1990 iki 2009 m.

Tyrimo metu dalyviai periodiškai atsakyti į klausimus, susijusius su jų gyvensenai ir sveikatai ypatumus. Visų pirma, jie kalbėjo apie blogų įpročių, kasdien mitybos, fizinio aktyvumo ir kt. Be to, reguliariai matavimai slėgio ir atliekami laboratoriniai tyrimai kraujo 20 tūkstančių žmonių. Todėl, mokslininkai galėjo stebėti iš lygio dinamika cholesterolio   Kraujo respondentų.

Per metus Studijų tarp dalyvių buvo 1235 atvejai koronarinės širdies ligos, iš kurių 169 baigėsi pacientų mirtį. Kai mokslininkai elgiamasi visus turimus duomenis, buvo nustatyta, kad Ryskov pasireiškimas koronarinės širdies ligos vegetarams buvo mažesnė 32 proc nei tie, kurie nesilaikė tokios dietos. Nagrinėjant duomenis, mokslininkai atsižvelgė į kitus svarbius veiksnius - lytis, amžius, kūno svoris ir kt.

Tyrimas taip pat padėjo patvirtinti, kad vegetarai turi mažesnę kūno masę, kraujospūdis   ir cholesterolio. Šie veiksniai yra sumažinti koronarinės širdies ligos riziką raktas, mokslininkai dėmesį.

Beje, Amerikos mokslininkai, tam tikru būdu patvirtina šio tyrimo savo išvadas rezultatus. Prieš keletą dienų jie pranešė, kad palaikyti normalų kraujo spaudimą, galite naudoti reguliariai vartoti burokėlių sulčių. Gydytojai sako, kad norint pasiekti efektą reikia gerti iš burokėlių kiekvieną dieną vieną stiklinę šviežių sulčių. Tačiau jie pabrėžia, kad šis metodas duoda ryškesnį poveikį, jeigu naudojamas vyrai.