26 kovas 2014

Moterys, kurie nuolat susiduria su stresas Dažnai negali pastoti. Pasak biologų iš JAV valstybės streso padvigubina riziką nevaisingumas   Be vaisingo amžiaus moterims.

Specialistai atliko specialų tyrimą, kuriame dalyvavo daugiau nei 500 moterų nuo 18 iki 40 metų. Visi tyrimo dalyviai buvo bando įsivaizduoti vaiką. Tuo pačiu metu, ekspertai surinko seilių mėginius, kurie buvo matuojamas streso persekiotoją lygį. Buvo nustatyta, kad didelės streso hormonų organizme Kortizolio   Ji padvigubina nevaisingumo tikimybė.

Stebėjimai buvo atlikti vienerius metus. Galų gale paaiškėjo, kad reguliarus seksas neapsaugoti 13% porų nebuvo galima pastoti. Trečdalis šios grupės moterų, turėjo aukščiausius tarifus žymenų streso.

Mokslininkai mano, kad šis dėsningumas tam tikrais atvejais gali būti paaiškinamas tuo, nesugebėjimas pastoti tose poroms, kur abu vyras ir moteris yra vaikas, pasak gydytojų, yra visiškai sveikas. Todėl akivaizdžių problemų su koncepcijos 5-6 mėnesius buvimas, gydytojai rekomenduoja, kad moterys griebiasi veiksmingą nusiraminti. Iš tiesų, atsižvelgiant į nepakankamumo pastoti ir vyro ir moters atveju gali būti patiriant stresą ir nerimauti dėl nėštumo stokos, kuri, savo ruožtu, sukeliantys stresą.

Siekiant pagerinti padėtį, tai yra įmanoma, kreiptis į reguliariai meditacija, joga ir fizinio lavinimo. Svarbu į teismą rasti būdą, kad efektyviausiai sumažinti stresą.

Beje, mokslininkai teigia, kad moterys patiria labai sunkų stresą dirbant kompiuteriu. Didelio masto tyrimas, kuriame dalyvavo vyresniųjų pareigūnų ir valdytojų visame pasaulyje, liudija, kad daugelis moterų, dirbančių biure patyrė informacinėje streso sindromas , Liga vystosi dėl sutrikusios įrangos, kylantys sunkumai, kompiuterių veikimą. Todėl ekspertai primygtinai rekomenduojame ne ignoruoti šį faktą ir, jei įmanoma, vengti stresinių įvykių, praktikos kvėpavimo pratimai, klausytis atpalaiduojanti muzika lengvai pateikti patogią nuotrauką ir prisiminti teigiamus gyvenimo aspektus.

Būtinai pilnai poilsio ir miego pakankamai laiko veiksmingai atkurti galią. Jis padeda įveikti stresą ir tinkamą mitybą, ypač produktų, kurių sudėtyje yra omega-3 riebalų rūgščių, ir kitų rūšių naudingų riebalų.