Rgp 30, 2013

Jei kasdien žmogus suvartoja du kiviai, tada atakas depresija   jis nebijo. Tokia išvada buvo padaryta mokslininkai iš universiteto Otago   į Naujoji Zelandija Žiūrėti 54 savanoriai , Išsiaiškinti, kas efektas kivi turi žmogaus organizmui, stebėjimo buvo atliktas šešių savaičių. Gautas Kai kurie žmonės kasdien du kivių, kita dalis - pusė vaisių.

Po šio eksperimento apdaila parodė, kad jis leido du kivių gauti didelį energijos padidinti tą dieną, atsikratyti depresijos priepuolių ir sumažinti nuovargį. Mokslininkai mano, kad pagrindinė priežastis, už tai - didelis skaičius vitaminas C Šis vaisius.

Visi iš vitaminų kiekis kūno savanoriai yra maža. Gydytojai taip pat teigia, kad, siekiant išlaikyti nuotaiką aukšto lygio, reikia valgyti tiek, kiek įmanoma, į indą ir produktų, kurie yra daug vitamino C Askorbo rūgštis   aktyvina fermentai Kuris padidinti medžiagų apykaitą organizme. Šis vitaminas gali ne tik atsargines smegenis, bet ir " imti "Fizinio energijos organizmas.

Bet Kiviai yra ne tik naudinga tiems, kurie kenčia nuo nuovargio ir blogos nuotaikos. Neseniai mokslininkai iš Taivano atliko tyrimą, iš kurio po panašią išvadą - kas dieną žmonės turėtų suvartoti ne 2-3 kivi , Tai bus žymiai sumažinti susirgti širdies ligomis tikimybę. Tyrime dalyvavo 43 žmonių, kurie buvo pažymėtas gana aukšto lygio cholesterolio , Per aštuonias savaites, kiekvieną dieną jie valgo du kivi. Po šio laiko, naujai atlikti tyrimai parodė, kad visi eksperimento dalyvių pagerino turinį vitaminų C   ir El , Be to, padidėjo jų kraujyje HDL lygio   (vadinamasis " geras "Cholesterolio), ir blogojo cholesterolio lygis sumažėjo. Todėl, gydytojai teigia, kad kasdien vartoti šį vaisių gali pagerinti antioksidacinį statusą, kuris, savo ruožtu, suteikia apsaugą prieš širdies ir kraujagyslių ligų vystymąsi.

Be to kivi aktyvuoti riebalų deginimas procesą, kuris sumažina organizmo pavojus kraujo krešuliai , Beje, paprastas agrastas, kuris yra " santykinis "Exotic kivi, turi tiksliai tas pačias savybes. Todėl, nokimo uogų sezonui jie turėtų gerti vieną stiklinę agrastų kasdien.