Vasaris 15, 2013

Žmonės linkę apgaudinėti save apie tai, kiek alkoholio jie įpratę gerti tikrai. Mokslininkai iš Jungtinė Karalystė   Mes priėjo prie šios išvados praleidus specialų tyrimą. Paaiškėjo, kad žmonės, kurie kalbėjo apie tai, kad jie geria alkoholio saikingai, gėrė ant 40%   daugiau alkoholio, nei jie manė. Taigi, mėgėjai dvasių viršijo dienos norma gėrimo   apie tris kartus.

Savanoriai, kurie dalyvavo tyrime per pastarąsias dvi savaites buvo ypatinga Dienoraščiai Kuris įrašyti visą alkoholį jie suvartoti per šį laikotarpį. Dienoraštis rodo, kuris verstuvas   buvo girtas, ir kurioje kiekis , Buvo nustatyta, kad vidutiniškai žmonės gerti daugiau alkoholio, nei jie manė. Vidutinis skirtumas buvo prilygsta vienam didele stikline vyno.

Pagal ekspertų, tai yra didelė problema, ir žmonių požiūris į alkoholį , Tiesiog kai kurie iš jų pripažinti, kad jie geria per daug, todėl paleisti griuvėsiai sveikatai riziką. Tuo pačiu metu, du trečdaliai   Mėgėjai stipriųjų gėrimų neplanuoja ateityje sumažinti alkoholinių gėrimų kiekį. Mokslininkai rodo, kad maždaug 80% žmonių   gerai žino tą faktą, kad alkoholizmas   - Tai tikras ir labai rimta problema. Bet jie tiki, kad geriamojo Saikingai alkoholio. Atitinkamai, 60%   tie, kurie yra laikomi vidutinio girdyklos Jis nesiruošia pasiduoti alkoholio.

Tyrimo savanoriai, kurie dalyvavo jo, siūlomos trečdaliu sumažinti alkoholio vartojimą. Kaip rezultatas, žmonės pranešė, pastebimas taupyti pinigus O taip pat sumažinti kasdien suvartojamų kalorijų kiekį   vidutiniškai 236 diena   (šis 10% normalaus suma ). Be to, tyrimo dalyviai nurodė, kad jų emocinis ir fizinė būklė pastebimai pagerėjo.

Siekiant sumažinti alkoholio vartojimą, ekspertai pataria gerti daug vandens ir kitų nealkoholinių gėrimų, negerti alkoholio prieš išvykdami ir pasiimti dėl tam tikrų savaitės dienų, kai jūs neturite gerti alkoholį ne visi.

Tuo pačiu metu, Amerikos mokslininkai neseniai pranešė, kad gėrimų   etilo alkoholis   sukelia apie mirtį 20 tūkstančių žmonių JAV Tai skauda onkologinės ligos , Tokie statistiniai duomenys skiriasi skirtingose ​​šalyse, bet blogiausia situacija yra, kai žmonės naudojamas gerti daug, ir sveikatos priežiūra yra prasta. Mokslininkai iš Jungtinės Amerikos Valstijos   Jie teigia, kad moterys, turinčios alkoholio vartojimo yra labiausiai susijęs su kritimo krūties vėžys , Jei moteris neturi gerti alkoholio, jis galėjo būti vengiama apie 15% mirčių   nuo krūties vėžys , Vyrai linkę reguliariai gerti, dažniausiai diagnozuojama gerklės vėžio , burnos , stemplė , Tuo pačiu metu, mokslininkai teigia, kad kas trečias atveju vėžio, susijusio su alkoholiu pasireiškia žmonėms, kurie laikomi vidutinio mėgėjų. Todėl mokslininkai rekomenduoja nustoti gerti alkoholį visiems, kurie yra onkologinės ligos   genetiškai.