Vasaris 27, 2012

Mokslininkai iš moterų ligoninės Brahim ir Harvardo medicinos mokyklos rasti apelsinai, citrinos, greipfrutai, ir kiti citrusiniai vaisiai junginio, kuris yra pajėgi sumažinti riziką insultas   moterys.

Mokslininkai jau seniai sakė, kad vaisiai ir daržovės apsaugo nuo žmogaus mitybos ŠKL   dėkoju antioksidantai   - flavonoidų Tai eiti į vaisių. Jie kilimo uždegimas O taip pat, siekiant pagerinti būklę ir veikimą laivams. Dabar issledovateliobratili savo dėmesį į šių junginių, taip pat žinomas kaip flavanones , Jie yra dideliais kiekiais citrusinių vaisių. Kartu su ekspertais iš Norwich medicinos mokyklos mokslininkai iš Harvardo jau šešių skirtingų rūšių flavonoidų viso patikrinta. Be to, duomenys buvo analizuojami daugiau nei 7000 moterų 15 metų.

Eksperimentas buvo įrodyta, kad moterų, kurios vartojo citrusinių vaisių dideliais kiekiais, todėl flavanones, buvo mažiau tikėtina gauti insultą, kurį sukelia vystymosi trombas , Ši rizika yra sumažinta iki 20%. Pagal specialistų, ši informacija turėtų būti naudinga, visų moterų, ypač po 45 metų.

Tačiau, prieš didinant citrusinių vaisių dalį savo dietos, jums reikia prisiminti, jei turite kokių nors problemų su kepenys , skrandis Ne tai, ar vartojate bet vaistai , Greipfrutų sultys, pavyzdžiui, didina kepenų ligų riziką pavojingų buvimą gastritas   arba opos O taip pat dėl ​​vaistų poveikio, kuris kontroliuoja kraujospūdis , Be to, nereikia pamiršti, kad šviežios citrusinių vaisių sulčių, galite sugadinti dantų emalį , Taigi, jei visi iš pirmiau išvardytų problemų yra užsienio jums, galite saugiai valgyti citrusinių sveikatą.