13 rugpjūtis 2013

Apie tai, ką reiškia būti žmogumi juosmens idealiai atspindi ne tik žmonėms, kurie nori numesti svorio, tačiau taip pat gydytojus. Dabar, iš formulių, kurios leidžia apskaičiuoti idealias proporcijas žmogaus kūno serija, išsiplėtė kitą. Morio Moralesas Mokslininkas iš svorio instituto, kuris JAV Sent Luiso, neseniai pasiūlyti skaičiavimo leistiną juosmens nauju būdu. Jis mano, kad sveikas žmogus juosmens ilgis turi būti ne daugiau kaip pusė jos augimo.

Pasak Morales, žmogus, kuris turi aukščio 168 cm, juosmens turėtų būti ne daugiau kaip 84 cm. Jei šios proporcijos nėra gerbiamos ir juosmens viršija šį skaičių, mes galime kalbėti apie padidėjusia rizika širdies ir kraujagyslių ligos , Tuo pačiu metu, žmonės, kurie kenčia nutukimas ir, atitinkamai, juosmens ilgis yra 80% augimas, o didesnė rizika ankstyvos mirties. Be to, jų gyvenimas gali būti trumpesnis nei 17 metų.

Su šių skaičiavimų pagalba yra prieinami kiekvienam asmeniui, jūs galite lengvai įsitikinti, kad ne per daug svorio įdarbino, ir užkirsti kelią tiek daug rimtų ligų. Dėl dydžio ir lygio, priklauso nuo juosmens Kraujospūdžio Ir rizika insultas ,

Iki šiol, siekiant įvertinti širdies ir kraujagyslių ligų tikimybę, priklausomai nuo masės, naudoti taip vadinamą KMI. Norėdami apskaičiuoti indeksą, svorio kilogramais reikia padalinti iš ūgio metrais kvadratu. Pasak mokslininkų, žmonės, kurių vidutinis KMI, kuris yra nuo 25 iki 30, parodė didžiausią atsparumą ligų ir streso skaičius. Tačiau apskaičiuojant kūno masės indeksas neatsižvelgė į aplinkybę, kad skirtingi žmonės turi labai skirtingas figūras. Jeigu jų svoris yra tas pats, rezultatas, gautas iškreiptus rezultatus. Todėl, naujų tyrimų rezultatai rodo, kad ant juosmens dydžio dėmesio šiuo atveju yra daugiau tinkamai.

Beje, neseniai paskelbė ilgo tyrimo rezultatais, kurie devynerius metus, American Cancer Society, atliktų siekiant patvirtinti ryšį liemens apimtį ir ankstyvą mirtį. Tyrime dalyvavo apie 100 tūkstančių žmonių. Eksperimento metu žuvo apie 5000 moterų ir 9000 vyrų. Mokslininkai tyrė savo galimybes ir padarė išvadą, kad didesnė rizika anksčiau vyrų miršta, juosmens, kuri turi daugiau nei 120 cm, o moterims, liemens apimtis, kuri viršija 100 cm. Šiuo atveju miršta anksti rizikos šventė, ir tie žmonės, kurie Mes turėjome normalų KMI, bet didelis juosmens.

Tas faktas, kad juosmens yra padidėjęs, kaip kai kurie iš pagrindinių ligų ir nutukimo tipas, kuris būdingas į riebalinio audinio pilvo ertmėje padidėjimas.