Sau 27, 2014

Patologinė nuovargis ir mieguistumas   ( hipersomnijos ) Galima pastebėti įvairių ligų. Paprastai, šis simptomas pasireiškia ligų, nervų sistemos.

Kaip veikia mieguistas?

Asmuo kenčia nuo nuovargio ir mieguistumo, dažnai nugali labai stiprų mieguistumą dienos metu. Periodiškai arba nuolat, jis nori miegoti laikotarpį, neskirti miega. Dažnai ši valstybė prisideda prie gyvenimo būdo, kuris veda žmones - nuolat trūksta miego, stresas, tinkamo poilsio stoka. Jei mieguistumas ir galvos skausmas pasireiškė po lėtinės miego trūkumo ir rimtų fizinės ir psichologinės perkrovos, ji gali būti nustatyta, pilnai pailsėję. Bet jei lėtinė apsnūdimo praeina po poilsio, jis gali būti įtariama, kad ši sąlyga yra ligos pasekmė.

Pernelyg didelis mieguistumas gali lydėti bendros būklės išsekimas, jausmas nuovargio. Dažnai kartu galvos svaigimas ir mieguistumas gali būti pastebėta kartu mieguistumą ir pykinimas. Šiuo atveju, tai, kaip pašalinti mieguistumą, gali būti nustatoma tik po kruopštaus patikrinimo į gydytoją.

Kodėl atrodo mieguisti?

Kodėl nuolat mieguistumas susilpnina žmogaus gyvenimo kokybę, gali paaiškinti mokslinius tyrimus, kurie priskiria diagnozavimo specialistą. Šis simptomas gali nurodyti ligas, susijusias su žalos nervų sistemos, smegenų, psichikos ligos ir kitų.

Pastovus mieguistumas kartais susijęs su simptomais   miego apnėja , Asmuo, kuris snores naktį ir patiria nenormalus pauzių kvėpuoti (10 sekundžių arba daugiau), gali būti pastovus mieguistumas ir nuovargis. Ligoniams, kenčiantiems nuo miego apnėja, yra neramus miegas, dažnai prabudimai nakties metu. Kaip pasekmė, jie yra susiję ne tik simptomas, pavyzdžiui, nuolatinis nuovargis ir mieguistumas, ir galvos skausmas, didelis kraujo spaudimas, sumažėjo žvalgybos ir libido. Prieš jums nuspręsti, ką daryti su šia liga, būtina išsiaiškinti diagnozę.

Medicinoje, apibrėžtas skirtingų tipų miego apnėja. Centrinė miego apnėja stebėta pacientams su pakitimų smegenų, periferinės parezės kvėpavimo takų raumenis.

Dažnesnis - miego arterijos obstrukcinės miego apnėjos , Ši diagnozė yra hipertrofija ar patinimas tonzilių rezultatas, nutukimas , Sutrikimai, apatinio žandikaulio, ryklės ir kitų navikų.

Dažniausiai diagnozuojama - Mišrūnė apnėja , Ši liga ne tik provokuoja priepuolius mieguistumas, bet taip pat yra rizikos veiksnys staigios mirties.

Kartu su Narkolepsija patologiniai mieguistumas išpuolių pasitaiko laikas nuo laiko su pacientas įveikia staiga nenugalimas noras miegoti vyro. Tokie priepuoliai gali pasireikšti visiškai netinkamo situaciją. Dažnai mieguistumas atsiranda tada, kai ilgą laiką asmuo yra vienodas, monotoniškas aplinkoje. Ataka gali trukti iki pusvalandžio per dieną gali atsirasti vienas, o kelių atakų.

Kaip įveikti mieguistumą - klausimas, kuris svarbus žmonėms, kurie kenčia idiopatinė hipersomnijos , Šioje būsenoje, žmogus daug ilgiau miegoti naktį, o tada kenčia nuo stiprus mieguistumas dienos metu.

Kartu su Kleine-Levin sindromas ir   pacientas mieguistumo pasirodo periodiškai, o jos kartu stiprų jausmą alkio, o taip pat sutrikimų, psichologinės pobūdžio. Ataka gali trukti iki kelių savaičių. Jei asmuo yra priverstas pabusti, jis gali būti agresyvus. Kaip taisyklė, šis sindromas yra vertinamas labiau paplitęs paauglių berniukų vyrams.

Mieguistumas gali atsirasti pacientams, kurių pakitimų smegenyse. Pacientai, epidemijos encefalito   ūminės ligos stadijoje gali patirti didelį mieguistumą.

Sukelia mieguistumas vyrų ir moterų gali būti susijęs su galvos smegenų traumos. Gavusi tokį traumos žmogus jaučiasi nuovargis, silpnumas, galvos skausmas ir mieguistumas. Gipersomnicheskoe būklė vystosi ir kraujotakos sutrikimai smegenyse. Šis ilgą laiką būklė galima pastebėti vystymosi smegenų auglys ,

Šis požymis yra dažnai pasireiškia WERNICKE anketa encefalopatija , išsėtinė sklerozė , Alzheimerio liga , Parkinsono ligos Ir kiti.

Hipersomnijos dažnai lydi psichikos liga. Būdamas depresija, psichikos ligonių žmogus tampa mažiau aktyvus, jis sako beveik pastovus mieguistumas. Paaugliai, kurie kenčia šizofrenija Dažnai turi didelę paklausą dieną miego.

Be ligų išprovokuoja infekcijos pralaimėjimo pacientas dažnai pažymėta nuovargis ir mieguistumas, 37 ir aukščiau, kad bendras negalavimas temperatūros. Be to, yra keletas simptomų, skaičius, kad rodytų į tam tikrą vystymuisi ligos,

Priežastis mieguistumas ryte gali būti atidėtas miego fazės sindromas , Ši būsena - yra iš gamtos ritmais kūno pažeidimų pasekmė. Žmogus yra labai sunku pažadinti ryte ilgą laiką į apsnūdimo būseną. Bet noras miegoti vakare ji neturėjo įvykti, kad žmonės su šiuo sindromu linkę eiti miegoti labai vėlai.

Vadinamasis psichogeninės hipersomnijos - Reakcija į emocinį sumaišties, kad žmonės gali miegoti ramiai daug valandų ar net dienų. Tuo pačiu metu yra neįmanoma į paleisties jį, bet EEG aptinka aiškiai ritmo ir reakcijos į išorinių dirgiklių buvimą.

Pastovus arba su pertrūkiais mieguistumas, kartais pasitaiko kai fizinių negalavimų. Ši būsena yra stebimas inkstų nepakankamumas , Kepenų nepakankamumas , kvėpavimo nepakankamumas , Su sunkia anemija, širdies nepakankamumas, endokrininės gamtos. Galvos svaigimas ir mieguistumas dažniau pastebėta žmonėms, kurie kenčia nuo kraujo tėkmės į smegenis stokos ir sumažinta Kraujospūdžio ,

Padidėjęs mieguistumas kai kuriais atvejais yra gavusi vaistų skaičių rezultatas - neuroleptikų, raminamaisiais antidepresantų, beta adrenoblokatorių, benzodiazepinų ir kitų.

Dalis į klausimą, kodėl mieguistumas dieną neramu vyro atsakymą, yra informacija apie jo gyvenimo būdą. Dėl mieguistumo dienos metu ir nemiga išpuolių pasireiškia naktį gali būti susiję su normalaus miego ir budrumo pažeidimą. Po pietų stiprus mieguistumas periodiškai nugali tie, kurie pastebėjo rimtą fizinę ir protinę įtampą. Dažnas reiškinys - mieguistumas po valgio. Restoranai, ypač dideliais kiekiais, jis atpalaiduoja. Taigi mieguistas po pietų dažnai gali turėti įtakos net ir žmogus, kokybę. Kaip atsikratyti tokioje valstybėje gali greitai gydytoju ar dietologu.

Be to, mieguistumo sukelia apsinuodijimo alkoholiu. Moterims Išglebimas kartais pastebėta tam tikromis dienomis menstruacinio ciklo metu. Kaip elgtis su tokių išpuolių, tai priklauso nuo intensyvumo ir dažnumo simptomų. Jei mieguistumas sukuria diskomfortą, apdorojimą tokią sąlygą metodai turėtų paklausti specialistu.

Tai dažnai atsitinka, kai hipersomnijos nėštumas , Šis simptomas, kurių priežastis, susijusi su intensyvumo pokyčių moters organizme, gali pasireikšti pirmąsias savaites po apvaisinimo.

Silpnumo ir mieguistumo nėštumo yra matoma daug moterims. Ši sąlyga yra net laikomas nėštumo ženklas. Tokia sąlyga yra visiškai normalu, nes ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu organizmo atsakas užtikrina apsaugą nuo sunkių nervų kamieno, stresas ir kt. Tai gana natūralu, kad nėštumo metu moterų kūnas turi pailsėti ir taika yra daug daugiau, nei normalių gyvenimo dienas. Todėl, mieguistumas kartais gali atsirasti ir vėlesniuose etapuose atliekant vaiką. Per trečiąjį nėštumo trimestrą, moteris tampa sunkiau judėti, ji nugali nuovargį. Taigi, mieguistas bent 38 savaičių, bent 39 savaičių, tai yra, beveik priešais pristatymas   Tai natūrali reakcija į ypatingas pokyčiai įvyko. Kai yra mieguistumas, lengva nuspėti: po gimdymo moters kūnas palaipsniui augo ir normalizavosi.

Kaip atsikratyti mieguistumo?

Norint suprasti, kaip įveikti mieguistumą, iš pradžių turėtų atlikti visus reikiamus tyrimus, siekiant nustatyti šios būklės priežastis. Gydytojas nagrinėja pacientą ir apklausą, kreipėsi į jį su tokiais skundais, jei reikia, paskirti papildomą tyrimą. Nustatant negalavimai po gydymo.

Tačiau dažniausiai mieguistumą ir galvos svaigimą susijęs su astenija ir bendro nuovargio, prastos mitybos, poilsio trūkumas, polineuritą. Šiuo atveju padėti kai bendro pobūdžio patarimus ir liaudies gynimo mieguistumas.

Prieš praktikuojančių mieguistumas gydymą, turėtų užtikrinti normalų miego, pailsėti. Kiekvieną dieną jums reikia miegoti ne mažiau kaip 7 valandos. Asmuo turi miegoti ramiai ir ramią atmosferą. Nereikia tik prieš miegą sutelkti dėmesį į problemas, kurias sukelia išgąsčio, dirginimą. Tada neimti raminamuosius, asmuo turėtų eiti miegoti atsipalaidavęs ir ramus. Raminamieji nemiga gali būti priimami tik pasikonsultavus su gydymo gydytoju.

Jei žmogaus kūnas yra trūkumas vitaminas A , , C   ir tt, tada būtina užpildyti šią spragą. Būtina ne tik reguliuoti galią, bet būtinai pasitarkite su gydytoju apie vitamino komplekso pasirinkimas. Kokie vitaminai nuo mieguistumo ir nuovargio imtis, ekspertas pataria individualiai.

Kartais mieguistumas priežastis yra alerginė reakcija į tam tikrus dirgiklius. Šiuo atveju, siekiant padėti įveikti šią sąlygą antialergiškomis agentai. Jūs taip pat turėtumėte pabandyti kiek įmanoma vengti kontakto su dirgiklių.

Suprasti atsikratyti mieguistumo gali padėti korekcijos dienotvarkė prabudimų, ir miegoti. Ekspertai pataria eiti miegoti vienu ir tuo pačiu metu, o ne pakeisti šį įprotį, net savaitgaliais. Tuo pačiu metu ji taip pat turėtų būti maisto. Nereikia miegą gerti alkoholinius gėrimus, nes alkoholio vartojimas neleidžia organizmui įveskite gilaus miego stadiją.

Jei reikia žmogaus klausimas, kaip atsikratyti mieguistumas darbe Šiuo atveju, gali rasti šias rekomendacijas. Kai staiga seansų mieguistumas gali būti daugiau intensyvių treniruočių ar vaikščioti keletą minučių gryname ore. Šis mokestis padės pralinksminti. Negalima piktnaudžiauti gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino. Patartina ne gerti daugiau nei du puodelius kavos per dieną.

Nėščios moterys, kurios įveikia mieguistumą, todėl rekomenduojama, jei įmanoma miegoti ilgiau, skirti pakankamai laiko, nes naktį ir poilsio diena. Žymiai pagerina sveikatos būklę pasivaikščiojimus gryname ore. Jei nėščia moteris veikia, ji būtinai turi būti suteikta pakankamai laiko išsimiegoti - miego būsimos motinos turėtų būti bent 8 valandas per parą. Jei įmanoma, išvėdinkite patalpą nuolat, vengti vietų, kur yra daug žmonių. Nėštumas nėra verta daug pervargimas ir visada reikėtų prisiminti, kad iš savo atsipalaidavimo ir ramybės priklauso nuo vaiko būklės.