24 Lie 2014

Kai kurių vaisių ir daržovių, kompozicija yra natūralus SPF-faktorius , Todėl, siekiant juos naudoti, galima veiksmingai apsaugoti nuo neigiamo poveikio saulės odą.

Ši informacija neseniai pasakė, pasaulio mokslininkai. Pasirodo, kad uogos ir vaisiai, kurie yra violetinė, kaip dalį savo sudėtyje natūralaus SPF-faktorius. Todėl, prieš einant į paplūdimį, rekomenduojama naudoti mėlynės , serbentai , Gervuogė , figos , tamsiai vynuogės , Atsižvelgdama patvirtintą SPF-faktorius daržovių ir tamsiai žalia, ir oranžinės spalvos. Jis kopūstai, špinatai, paprikos, cukinijos. Jie gali sutalpinti didelį skaičių antioksidantai Todėl šių daržovių naudojimas prisideda prie labiau aktyvaus transformacijos   laisvieji radikalai   žmonėms.

Pasak ekspertų, apsaugos nuo žalingo saulės poveikio, kuris galėtų suteikti vaisių ir daržovių, proporcingą su ant kūno apsaugos nuo saulės poveikio lygį. Todėl yra būtina atsižvelgti paprastą taisyklę: daugiau, pavyzdžiui asmuo naudoja gamtos dovanas, tuo didesnis bus apsaugos nuo ultravioletinių spindulių lygis. Dėl teigiamo poveikio vaisių ir daržovių, net sumažinti odos paraudimą, kuris buvo atlikta nuo tiesioginių saulės spindulių poveikio. Mitybos teigia, kad šis apsauginis poveikis yra palaikoma bet kuriuo dienos metu, ir apima visą odą. Tačiau reikėtų aktyviai naudoti apsaugos nuo saulės, o taip pat.

Bet riešutai, gali žymiai sumažinti kraujagyslių ligos ir širdies riziką. Šis faktas patvirtina, kad Kinijos ir JAV mokslininkai, kurie atliko specialų tyrimą bendradarbiavimą. Kaip rezultatas, jie sugebėjo įrodyti, kad reguliariai įtraukimą į riešutų dieta beveik trečdalis sumažina širdies ligų riziką.

Peržiūrėję daugybę darbų, skirtų komunikacijos bruožų galios ir pasireiškimas žmogaus problemų su kraujagyslėmis ir širdies, mokslininkai nustatė, kad kasdien vartoti vieną porciją riešutų sumažina riziką   širdies ir kraujagyslių ligos   beveik 28-29%. Jis taip pat pažymėjo, kad miršta nuo įvairių ligų rizika sumažėjo 17%. Nebuvo reikšmingo poveikio branduolių plėtrą tik insultas   ir Diabetas ,

Lygiai taip pat naudinga Kiwanie ant šio produkto kūno yra dėl to, kad riešutai yra mineralų, vitaminų ir nesočiųjų riebalų daug.