Vas 19, 2014

Kuo daugiau žmonių kalbėtis tarpusavyje, tuo geriau ji daro įtaką jų sveikatai. Ypač svarbus yra aktyvus socialinis gyvenimas pagyvenusiems žmonėms, nes vienatvės jausmas yra labai pavojingas sveikatai.

JAV mokslininkai atliko dvidešimt metų monitoringą tiems žmonėms, kurie jau kreipėsi 50 metų sveikatą. Iš viso tyrime dalyvavo daugiau nei du tūkstančiai žmonių abiejų lyčių. Atsižvelgiant į stebėsenos procesą, buvo nustatyta, kad žmonės, kurie jaučiasi vieniši, sulaukęs pensinio amžiaus miršta du kartus dažniau nei vėlesniais metais paskatino aktyvų gyvenimą. Kaip mokslininkai, pagyvenęs vyras ūminis vienišumo jausmas padidina miršta per anksti 14% tikimybė. Stiprus vienišumo jausmas sukelia miego sutrikimų, aukšto kraujo spaudimo, padidėjusio Kortizolio   (streso hormonas).

Jei žmogus jaučiasi nepristatyti, izoliuota nuo aktyvių įvykių, jis kelia grėsmę širdies ir kraujagyslių ligų vystymąsi, smūgių Depresijos būsena.

Tuo pačiu metu, mokslininkai teigia, kad vienatvė yra labiau pavojinga faktorius nei nutukimas , Vadinasi, kiekvienas jaunimo asmuo turi galvoti apie tai, kaip ir su kuo jis turės praleisti senatvę. Geriausias variantas - būti apsupta vietinių žmonių, ir aktyviai bendrauti su jais, remti, rūpintis artimaisiais.

Tačiau reikia pažymėti, kad virtualus ryšio neatitinka socialinių poreikių asmeniui. Be to, kai mokslininkai jau kalbėjo apie tai, kad kuo daugiau žmonių bendrauti per socialinius tinklus, tuo labiau apgailėtinus jis yra. Pasak ekspertų, socialiniai tinklai sukurti tam ryšio su išoriniu pasauliu rūšies įspūdį, tačiau pasitenkinimo ir laimės jausmą neatneša. Tyrimas sako, kad kuo didesnis laiko tarpas, kai vartotojas praleidžia interneto prosizhivanie socialiniuose tinkluose, tuo mažiau pasitenkinimo jis gauna iš gyvenimo.