Rgp 27, 2014

Ekspertai daugelį metų bando atsakyti į klausimą, kodėl žmonės vyresni klausimą, miegoti mažiau laiko. Dabar tyrime jis buvo pranešė, kad amžiaus nemiga   susijęs su tuo, nunykimas neuronų ventrolateralinės preoptic srityje smegenų procese.

Jei atliekant eksperimentinius tyrimus su eksperimentiniais žiurkių procesą, buvo nustatyta, kad šie gyvuliai, kurioje yra šių neuronų stygiaus kenčia nuo sunkios nemigos. Todėl, mokslininkai galėjo išvadą, kad šie neuronai organizme nustatyti miego ir budrumui reguliavimą.

Be to, ekspertai, kurie mokosi temą, tęsė savo darbą, jau atlieka tyrimus žmonėms. 1000 dalyviai 7-10 dienų per dvejus metus eksperimentas, nešioti ant riešo specialiai sukurta įtaisas, kuris registruoja viskas pagaminta žmogaus judesio. Atliekant bandymus, buvo pažymėta, kuri priklauso nuo neuronų skaičiaus sumažėjimas ventrolateralinės preoptic srityje žmonėms, kurie serga Alzheimerio liga Ir vyresnio amžiaus dalyvių eksperimente. Šie savanoriai vidutinė paros miego valandą mažesnis nei jaunimui.

Pasak tokio tyrimo iniciatorių, rezultatai padės juos kurti iš esmės naują vaistus, padedančius įveikti nemigą. Jie bus pagrįstas gebėjimu reguliuoti specifinių neuronų funkciją. Šis vaistas yra nekenksmingas, priešingai nei tų preparatų, kurie dabar įveikti nemigą.

Anksčiau mokslininkai, dirbantys Šiaurės Karolinos universitetas Jis pranešė, kad miego sutrikimai gali sukelti nepatogumų žmonėms vitamino D , Taigi, per žmonėms tyrimą, kuris buvo užpildytas trūkumas vitamino D3 kūno išnyksta miego problemų. Nuo organizmo gamyba vitamino D yra pagal saulės spindulių poveikio, mokslininkai dažnai patariama vaikščioti gryname ore. Beje, ji padės įveikti mieguistumą dieną seansų.

Pasak kai kurių pranešimų, kelioms naktims per savaitę Miegamosios problemos patyrė apie 40% suaugusiųjų pasaulyje. Gydytojai vis dar nepatartina nedelsiant išspręsti miego problemų su narkotikais. Kartais, dėl miego normalizavimo yra pakankamai imtis labiausiai paprastus priemones. Pavyzdžiui, jei norite atšaukti įprasta kai kurie žmonės miega per dieną, neturiu stora vakarienė tik prieš miegą, nepiktnaudžiauti alkoholiu. Vienas neturėtų gerti kavą ar kitus kofeino gėrimų po pietų.