Gegužė 9, 2014
- Naujas metodas aterosklerozės prevencijai
- Indų pomidorų apsisaugoti nuo krūties vėžio
- Atsiliepimai apie Forte Ateroklefit
- Kiviai gerina nuotaiką ir saugo nuo širdies ligų
Per pavasarį ir vasaros pradžioje, mitybos primygtinai rekomenduojame, kad tikrai įtraukti į dietą ridikai. Neseniai dietologai sakė apie šį daržovių daug, ir net pavadino jį supermaistu. Specialistai mitybos instituto teigia, kad suaugęs turėtų suvalgyti bent 660 gramų ridikėlių metus. Toks nedidelis skaičius yra dėl to, kad ridikėliai vyksta daugiausia tuo laikotarpiu, kai kiti šviežios daržovės dar.
Ridikas yra labai mažai kalorijų - tik 20 kalorijų visą puodelio daržovių, tačiau ji yra maistingas ir naudingas, kalbant apie medicinos, nes yra daug Kalcio , Kalis , liauka , Fosforas , Magnis , Vario ir kt., Visų pirma, ji aktyvuoja Imuninės procesai organizme, padeda įveikti spūsčių procesus organizme. Be to, fitocheminių, kurios yra įtrauktos į šaknų, turi priešvėžinių savybių.
Ridikai yra pluošto daug, todėl yra ypač naudinga žmonėms, sergantiems komplikacijų virškinimo trakto veikimui, ir tie, kurie kenčia diabetas , Kai žarnyne, augalinės veikia kaip šluota pobūdžio, rodo cholesterolio kūną, ir radioaktyviųjų junginių likučius. Eteriniai aliejai, kurie neišduos daržovių kartumo, turi stiprų baktericidinį veiksmų. Jis yra geras prevencijos aterosklerozė Tiems, kurie kenčia nuo širdies ligų ir laivams.
Kaip veiksminga kosmetikos gaminiais, jis gali būti naudojamas: iš anksto susmulkinti ridikai kreipėsi į veidą kaip kaukę.
Patartina atsargiai skirti naudoti šaknis tik tiems, kurie kenčia opa , enterokolitas , gastritas , Nereikia turėti ridikėlių patiekalas iš žarnyno sutrikimų, nes jis yra švelnus vidurius laisvinantį poveikį.
Beje, ši daržovė turi labai ilgą istoriją. Ridikėlių išaugo dėl 1000 metų prieš Kristų Kinijoje ir Viduržemio jūros krantų. Europoje šaknis atsirado XVI amžiuje.