Sau 24, 2012

Moliūgų - tai vienas iš geriausių produktų, kurie gali būti vertinami savo spintoje žiemos mėnesiais. Naujausi tyrimai parodė, kad moliūgų yra geriausias produktas žiemos sriubos, grūdų ir tyrės. Ir kaip paaiškėjo, tai buvo ne veltui. Gydytojai primygtinai rekomenduojame įtraukti šį produktą rudenį ir žiemą dietos kiekvieno asmens.

Aukštos turinys   vitaminas C   gali pagerinti imuninę sistemą, kuri bus sutaupyti nuo peršalimo. Grupė B grupės vitaminai   padėti susidoroti su nuovargiu ir dirglumas, kuris dažnai atsiranda dėl trumpų šviesiu paros ir saulės trūkumo. Be to, vitaminas B gali atlaikyti nemigą, padeda stiprinti nagus, plaukus ir pagerinti odos būklę, kuri taip pat žiema nebuvo saldus. Be to, gausu moliūgų   vitaminų E ir A   - Pagrindiniai kovotojai prieš pirmalaikio senėjimo ir raukšlių.   Vitaminas K , Kuris yra taip pat yra daug produktas pagerina   kraujo krešėjimo Ir retas   vitaminas   Tai daro moliūgų vienas iš geriausių garnyras prie riebalų valgio, nes jis buvo tas, kuris skatina šio maisto pasisavinimą ir gali padėti išvengti nutukimas , Būtent dėl ​​šio objekto moliūgai, mitybos ir rekomenduoju visiems, kurie nori atsikratyti papildomų kilogramų iš. Laimei, šie patiekalai gali būti rengiami daugybė!