Kovas 3, 2014

Jei asmuo myli obuolius ir apima juos į savo meniu kiekvieną dieną, ji turi mažesnę riziką nepageidaujamų įgyti papildomo svorio.

Obuoliai, o, jų žievelės, yra Ursolic rūgštis Tai ne tik galėtų suaktyvinti riebalų deginimas procesą, bet taip pat leidžia intensyviau auginti raumenis. Šis pareiškimas buvo įrodyta, mokslininkai iš Ajovos (JAV). Mokslininkai atliko specialų eksperimentą, kuriame jie dalyvauja graužikai buvo šeriami tik riebaus maisto. Jei etomgryzuny valgė obuolius, tada bandiniai pažymėti intensyvesnę kalorijų deginimas. Kaip pasekmė, sumažina besivystančių riziką nutukimas , riebalų kepenų liga ,   Diabetas ,

Pasak amerikiečių gydytojų, žmonėms, yra du visiškai skirtingų tipų riebalų - tai balta riebalų   ir   Ruda riebalų , Jei baltųjų riebalų atsargas kalorijų, rudos - paverčia juos į šilumą ir energiją. Mažiems vaikams organizme daug rudos spalvos riebalinis, bet kaip vaikas auga ant žemės, atrodo rudas baltas riebalų.

Poveikis Ursolic rūgšties organizmo leidžia padidinti rudos riebalų ir raumenų masės kiekį. Atitinkamai, tai yra įmanoma, kad "paimti" kalorijų, skirtas saugoti baltą riebalų, kuri yra organų ir laivams. Pasak mokslininkų, šis junginys rasti obuolių, yra tikrai veiksminga priemonė prevencijos nustatyti papildomų kilogramų, taip pat ligų, kurios tiesiogiai priklauso nuo nutukimo vystymuisi.

Taigi, tiems, kurie siekia numesti svorio, gali būti kelias dienas per savaitę sėdėti ant obuolių dieta. Ir, siekiant išlaikyti svorį yra pakankamai maisto kiekvieną dieną 2 arba 3 obuolių.

Beje, neseniai mokslininkai iš Niujorko sakė, kad jei dieną valgykite kartu obuolį su bet kuria kita šviežių vaisių ir daržovių, tada šis metodas gali žymiai sumažinti vėžio ligų moterų riziką. Taigi, pasak mokslininkų, tik vienas obuolys per dieną gali ženkliai sumažinti tyrimo inicijavimą ir progresavimo tikimybę Krūties vėžys , Tai, kad obuolių jose ypač daug flavonoidų   ir fenolio dervos , Šios medžiagos yra labai svarbi, siekiant užtikrinti kokybės prevenciją krūties vėžio.