19 kovas 2013

Plokščiapėdiškumas - Valstybė, kurioje žmogaus pėdą deformuoti, ir todėl jos arkos nuleistas. Dėl šios padermės yra prarastas, spyruokliniai ir amortizatoriumi funkcija pėdos. Plokščiapėdiškumas labiausiai paplitusi moterų.

Tipai plokščiapėdiškumas

Siekiant atskirti butas įgimtas   ir perkamos , Įgimta plokščia   vaikas diagnozuojama gana reti. Tai skatina kaip vaisiaus patologijos pokyčių struktūrinių elementų pėdos rezultatas. Plokščiapėdiškumas įsigijo Ji gali atsirasti tiek vaikams, tiek suaugusiems. Savo ruožtu, šis plokščiapėdiškumas forma padalinta į keletą tipų.

Plėtros trauminė plokščiapėdiškumas   - Lūžių čiurnos ir pėdos kaulų rezultatas. Tokia būklė atsiranda, ir jei sugadintą minkštųjų audinių, kuris sustiprina arch.

Paralyžiuojančių butas   (vadinamasis paralyžinis butas pėdų) yra poliomielitas pasekmė. Plokščiapėdiškumas atsiradusioms dėl paralyžiaus pėdos ir blauzdikaulio raumenų raumenis.

Jei vaikas ar suaugęs persikėlė rachitas , Šios ligos pasekmės yra Rahītisks butas.   Kai rachitas pėdos kaulai tinkamai suformuoti, kuris veda galiausiai plokščių pėdų. Pacientų kaulai su rachito yra ne toks stiprus kaip sveikų žmonių, todėl koja gali būti palaipsniui deformuojamas kasdieninio streso.

Taip pat išleistas statinio butas Kurios gali būti dėl to, kad genetinis polinkis į ligą, susilpnėjusius raumenis ir raiščius pėdos, taip pat iš sėdimas gyvenimo būdas pasekmė ir per silpnas fizinis aktyvumas. Išprovokuoti statinį plokščiapėdiškumas taip pat gali antsvoris Ar netinkamo avalynė, taip pat per stiprus stresas ant kojų, todėl nuolat vaikščioti aukštakulniais, su svorio padidėjimas nėštumo metu, ir tt Šis plokščiapėdiškumas forma yra labiausiai paplitusi (maždaug 80% buvo diagnozuota statinio butas).

Jei yra išilginių ir skersinių arkos gydytojas nukirsto nustato pacientą Kombinuoti butas ,

Priežastys plokščių pėdų

Jei asmuo sustoja įprastą formą, ji turi dvi - išilginis   (iš savo vidinio krašto rinkinys) ir kirsti (jis yra po pirštų bazės). Ir išilgine ir skersine arkos yra atsakingi už pagalvėle ir laikykite pusiausvyrą. Bet su raiščių ir raumenų pėdos silpnėjimo sutrinka savo įprastą formą. Kaip rezultatas, pėdos tampa visiškai plokšti, prarasti spyruoklinį funkciją, kuri yra svarbiausi.

Kai policininkas apkrova, kuris paprastai patenka ant pėdų kompensuojamas kojų sąnarių ir stuburo. Atsižvelgiant į tai, kad šios įstaigos nėra skirtos atlikti šią funkciją, jie galiausiai nepavyks. Kaip rezultatas, sukurti įvairių ligų. Kartais žmonės skundžiasi skausmu nugaros ir kojų, net nesuvokdami, kad pagrindinė priežastis yra tiesiog plokščias. Patvarūs nugaros skausmas, nuovargis, vaikščiojimas ir kiti neigiami reiškiniai, susiję su plokščiais kojų, gali sukelti artrozė , Kadangi disfunkcija paramos sistemos taip pat gali kurti skoliozė   plokščių pėdų. Be to, plokščiųjų kojų ji yra labai dažnai susijęs pasireiškimus pacientams, Venų išsiplėtimas , Todėl tais atvejais, kai įtariama, plėtros plokščiapėdiškumas jaunimui gana natūraliai domisi, ar kariuomenė pradėdami vartoti bet kurį pilnapadis klausimą. Tačiau ekspertai vis dar patarti iš pradžių nebuvo galvojate jus į armiją su šia liga, ir kaip išvengti neigiamų pasekmių.

Simptomai plokščiapėdiškumas

Simptomai plokščiapėdiškumas atidus asmuo gali lengvai aptikti savyje. Pirmiausia, liga " klausimai "Narė batų žmogui. Kadangi pėda yra neįprasta, avalynė susidėvi greičiau iš vidaus. Tai lengviausia pastebėti žiūrint batai kulnas , Kai plokščios pėdos pacientas dažnai jaučia, kad jo kojos pavargsta. Tai labai greitai, kai stovi apkrovą, taip pat nepertraukiamo vaikščioti. Todėl, Armija   - Ne įstaiga, kurioje žmonės su sunkia plokščiapėdiškumas vieta. Stotelės suaugusiems ir vaikams su plokščiu kojos skauda po fizinio krūvio. Iki dienos pabaigos asmuo gali skųstis sunkumo pojūtis kojose stiprus. Tai kojos gali būti patinusios, o kartais, atrodo, net traukuliai, kurių priežastis iš pradžių galima nesuprantamas žmogus. Patinimas plokščiapėdiškumas dažnai atrodo netoli kulkšnių. Ypač sunku moterims, kurie naudojami vaikščioti ant jo kulniukai. Tai suteikia jiems labai sunku.

Dažnai, kai žmonės plokščiapėdiškumas sakė, kad jo kojos kaip ji tampa didesnis. Kaip pasekmė, tai padidina kojų, kuris žymiai perkant batus dydį. Kai liga progresuoja, tada asmuo periodiškai apatinės nugaros dalies skausmas , pėdų Ir tokiu būdu taip pat yra kenčia nuo galvos skausmo ,

Tačiau turėkite galvoje, kad prieš priimant sprendimą, kaip gydyti plokščios pėdos turi būti tikri, kad diagnozę. Tai, kad dauguma šių simptomų pastebėta, kai varices , Todėl kiekvienas asmuo švenčia periodinę išvaizdą skausmas blauzdos ir pėdos, reikia nedelsiant apžiūrėtų podiatrist. Patyręs gydytojas nustatyti problemos pobūdį ir pasiūlyti, kaip išgydyti ligą.

Kartu su išilginis   ir skersinis butas   simptomai yra šiek tiek kitoks. Taigi, kai asmuo sako išilginiai plokščios pėdos sunkus nuovargis ir edema galinio pėdų arčiau vakaro metu. Jei paspausite viduryje pėdos ar kojos, atsiranda skausmas. Asmuo su šiuo plokščiapėdiškumas forma yra labai sunku pasiimti savo patogūs batai, kaip išilginis skliautas pamažu tampa nematoma, ir lygina kulnas. Kulkšnies yra labai sunku judėti, ir tuo pačiu metu, bet per kojų skausmas, vienas pažymi pastovų skausmą. Bendras ilgis pėdos tampa didesnis. Retkarčiais Išilginiai plokščios pėdos 1 laipsnis   asmuo gali tiesiog ignoruoti. Bet jei liga pereina į 2 etapo laipsnių, jos gydymas turi būti imamasi nedelsiant.

Kai kryžius plokščiapėdiškumas dingsta kryžminio skliautas, todėl deformuoti pirštai. Priešais jos padalinio nuolat skauda, ​​pūslelės atsiranda. Pirštai yra plaktukas. Didįjį pirštą nukrypsta į išorę. Bendras ilgis pėdos tampa mažesnis.

Laipsniai plokščiapėdiškumas

Yra skirtingi ligos sunkumas. Priklausomai nuo tai ir jis yra nustatomas pagal plokščiapėdiškumas laipsnį. Seniausias ligos stadijoje yra Iš ligamentous aparato gedimo   - Kuo anksčiau liga. Šioje būsenoje, žmogus nekeičia pėdos formą, tačiau dėl to, kad patempimas yra skausmas po streso. Jei asmuo yra ramybės, skausmas nueina.

Kartu su   1 laipsnis butas liga yra silpnas, yra nuovargis kojose po streso, patinimai vakare, skausmas su spaudimo pėdos, iš eisenos pokyčius.

Plokščiapėdiškumas 2 laipsniais   Jis sukelia daugiau rimtų nemalonumų pacientui. Šiame lygmenyje yra ligos požymiai derinami plokščiapėdiškumas, artritas gali išsivystyti. Pėda išsilygina, jos arkos išnyksta, skausmas kojų tampa stiprus ir pastovus. Eiti į ligonio sunku. Kaip gydyti ligą, gydytojas turėtų nustatyti, kuri šioje valstybėje kaip galima greičiau kreiptis patarimo.

Plokščiapėdiškumas 3 laipsnio - Būklė, kai pėdos deformacija išreiškiama labai stipriai. Žmogus nuolat jaučia ryškų skausmą kojose, kojų, jis pastebėjo patinimą. Asmuo kenčia nuo galvos skausmo, tai būtų sunkus darbas, jis negali sportuoti. Jis mano, kad sunku vaikščioti ir kategoriškai netelpa įprastus batus.

Komplikacijos plokščiapėdiškumas

Kai plokščios pėdos gali išsivystyti daug komplikacijų, kad sukelti rimtų sveikatos problemų. Žmogus kenčia nuo pilnapadis Atgal Skausmas , erškėtuogė , etapas , pėdų , Jis sako, Kosolapov vaikštant Jis pastebėjo, sunkia laikyseną ir eiseną. Plokščiapėdiškumas yra pėdos liga: pacientas su šios patologijos gali išsivystyti Heel "Spurs" , lenkimo pirštai , valgus   arba Varus deformuota koja , kukurūzai   ir kt. Taip pat yra besivystančių kelio, dubens ir stuburo ligos. Dažnai, kai asmuo kenčia nuo plokščių pėdų išaugę toenail ,

Diagnozė plokščiapėdiškumas

Diagnozuoti plokščios pėdos reikia atsižvelgti ichnogram , Tai gali būti padaryta net namuose. Padai turėtų būti kruopščiai paskirstyti riebalų grietinėlės, tada asmuo turėtų būti ant popieriaus lapo, stovint tiesiai ir pasvirusi ant viso snukio. Sveikos koja įspaudas yra vidinėje pusėje išpjova ir išėmos plotis užima didelę dalį pėdos. Atsižvelgiant į išėmas arba, jeigu yra tik šiek tiek išpjova nėra, jis yra plokščia pėdų. Medicinoje šis tyrimas yra vadinamas plantography ,

Be šio testą diagnozės gydytojas atkreipia dėmesį į paciento simptomų, rodančių plokščio snukio buvimą.

Norėdami nustatyti diagnozę, gydytojai kartais naudoja podometric metodas Frinlyanda , Vadinamasis podometric indeksas nustatomas matematiškai. Ji naudoja, kad ilgio ir aukščio pėdos matavimą.

Bet yra laikoma Rentgeno plokšti pėdų labiausiai tikslūs nustatymo metodas asmenį. Atliko rentgeno vaizdus abiejų kojų, o pacientas turi būti, ir nuotraukos yra pagaminti priekinių ir šoninių projekcijų. Be rentgeno tyrimo gydytojas analizuoja kampinis deformacijos dydį ir daro išvadą, diagnozę.

Labai svarbu kuo greičiau diagnozuoti vaiką, visiškai teisinga plokščių pėdų tik nuo mažens. Kaip gydyti vaikai turi plokščius kojas, gydytojas nustato, po tikslios diagnozės ir ligų priežastys. Tačiau reikia nepamiršti, kad tiksliai butas ikimokyklinio amžiaus vaikams galima tik po to, kai vaikui sukanka penkeri metai, nes mažiems vaikams yra riebalų sluoksnis, kuris apsaugo kaulą, o pėdų vieneto kaulų dar kremzlinių. Todėl vaikai yra skatinami tikrinti periodiškai lėmė ortopedo, kuris, jei reikia, paskirti masažas ar kitas procedūras.

Gydymas plokščiapėdiškumas

Reikia pažymėti, kad veiksmingas gydymas plokščių kojų vaikams yra įmanoma tik kaip ilgai, kol jie yra 12-13 metų , Visos procedūros yra praktikuojama suaugusiems, gali tik sustabdyti ligos eigą ir palengvinti skausmą ir kitus simptomus. Bet apskritai, į gydymą metodas suaugusiems ir vaikų yra naudojamas beveik ta pati. Pirmiausia, dėl kokybinio prevencijos tolesnio plokščiapėdiškumas poreikis. Pasikonsultavę su specialistu gydymas gali būti atliekamas namuose, nes jo pagrindinis metodas yra masažas ir specialūs pratimai. Norėdami atlikti masažą, galite naudoti specialų Mat už plokščiapėdiškumas gydymo Kuris yra efektyviausia ligų gydymui ikimokyklinio amžiaus vaikams. Masažas padas gali būti naudojamas namuose, bet prieš taikant ji turi pasakyti specialistas.

Ji rekomendavo paprastų pratimų, kurie vis duoda puikius poveikį seriją. Taigi, ji yra labai naudinga vaikščioti ant jo kulno ir kojų pirštų, o taip pat dėl ​​išorinės pusės koja. Jūs galite naudoti jūsų pirštai rinkti mažų daiktų įvairovė. Be to, gydytojai dažnai rekomenduoja ant žolės, Žvyras, smėlis basomis pasivaikščioti.

Masažas butas   Jis apima daug skirtingų būdų. Tai eigos , vėlimas , pratrintos   ir kiti metodai. Masažuoti koją, būtina judėti iš jų į kulno pirštų. Masažo apima judėjimą blauzdos iš kelio sąnario kulkšnies. Kaip naudotis ir masažas puikiai tonizuoja raumenis ir raiščius pėdos. Jis gali būti naudojamas, kai specialiose vonioje gydymui kojų.

Kaip gydyti kirsti butas Gydytojas nustato, atsižvelgiant į visus duomenis, gautus diagnozės procesas. Pašalinti skausmą, galite naudoti narkotikus ir fizioterapija. Labiausiai tikėtina, kad specialistas pataria pacientui dėvėti specialius ortopedinius vidpadžius, kurie palaiko pėdos arkos. Be to, tokia vidpadis ištaisyti pėdos struktūros pažeidimus. Tokiais vidpadžių yra kelties viduje, kulno turi įdubą, ir, kai skersinė arka, yra pagalvėlė. Su ypatinga pagalba " pleištai "Jūs galite pakeisti kampo nustatymą pėdos. Šie vidpadžiai galima įsigyti vaistinėje arba specializuotose parduotuvėse. Jie yra dėvėti, o taip pat, specialiai pasirinktus pratimų susiformuotų veiksminga gydant skersine plokščiapėdiškumas ir žymiai sumažinti ligos simptomus. Tačiau, šio gydant priklauso nuo to, laipsnis plokščia diagnozuota pacientui. Kiekvienu atveju, gydymas gali veikti skirtingai. Jei butas buvo sunkių formų, liga tik nedaugelis sustabdytas. Jei yra apleista liga, dėvėti specialius ortopedinius batus praktika.

Taigi, yra svarbu užtikrinti nuoseklų į gydymą, sustiprinti raumenis, sumažinti skausmą ir sustabdyti ligos progresavimą.

Bet jei ten buvo stiprus plokščiapėdiškumas deformacija nykščio, o vyras beveik negali rasti tinkamus batus, gydytojas nustato, chirurginės operacijos.

Pratimai butas

Svarbu, kad pacientas atlikti specialius pratimų plokštiems kojų kiekvieną dieną. Raumenų ir raiščių pėdos kaip prevencinė poreikio rengti nuolat, kitaip jie bus susilpninti, ir galiausiai sukurti simptomus plokščių pėdų. Su šiuo reiškiniu veiksmingai taikyti keletą paprastų pratimų. Taigi, norint išgydyti butas kojas vaikų ir sustabdyti jos vystymąsi suaugusiems, būtina atlikti kitą rinkinį pratimai.

Sėdi ant kėdės, jums reikia ištiesinti ir sulenkti pirštai. Kitas, ištieskite kelius, traukite kojines su stresu pirmiausia save, tada patys už save. Su tiesiomis kelio kelis kartus reikia prisijungti kojų padais.

Taip pat yra veiksminga pareikšti cirkuliavimo pėdos į išorę, o tada - viduje. Naršymas, galite pakelti kojas: ištiesinti, pakelti pirmąjį, tada kitas koją. Be užimdamas kojinės ant grindų, būtina mažinti tiek, kiek įmanoma, ir padidinti savo kulniukai.

Gerai išvystyta raumenų įlaipinami smulkiems daiktams pirštai, valcavimo apvalios objektai koją. Ir iš sėdimas darbas procesas gali būti periodiškai padai tariamai raking smėlio.

Pratimų rinkinys stovint, galite pradėti su kėlimo į mysochkah. Šioje padėtyje reikia pereiti prie išorinio krašto koja, ir tada grįžti į pradinę padėtį. Galioja sit-ups, bet nuo grindų kulno Jūs negalite ašara.

Apvalinimo iš įtakos kulnų vaikščioti pasistiebus, suspaudę pirštais pirštais pratimą. Taip pat galite eiti į šoną ant rąsto. Kiekvienas iš šių pratimų turi būti atliekamas 10 kartų ir daryti kiekvieną dieną 1-2 kartus.

Prevencija plokščiapėdiškumas

Norėdami išvengti šios ligos vystymąsi, įsitikinkite, kad pasirinkti tinkamus batus. Plokščiapėdiškumas prevencija apima dėvėti odiniai batai su elastingais padais. Kulno turėtų būti ne didesnė 4 cm , Svarbu, kad batų yra ne per laisvas. Tačiau stiprūs batai gali pakenkti net daugiau. Renkantis batus, jums reikia pirkti tik aukštos kokybės ir labiausiai tinkamus elementus. Avalynė vaikams turėtų turėti minkštą kelties, vienintelis lankstus ir standus kulnas. Kulnas neturėtų viršyti polsanitimetra , Tai nėra būtina, kad vaikai dėvėti batai, kurie anksčiau priklausė kiti vaikai, nes jis buvo deformuotas. Ir tai yra kupinas netaisyklingos apkrova pėdos.

Svarbu, kad būtų išvengta žalos sustabdyti, skubiai gydyti rachitas, užtikrinti reguliarią mankštą. Pastarasis yra ypač svarbu tiems, kurių darbas susijęs su vieta vakaroti. Tačiau per stiprus apkrova per pakenkti, todėl tobulas - vidutinio aktyvumo.

Didelį poveikį daro reguliariai vaikščioti basomis ant smėlio, žolės, namų naudojimo masažo pagalvėlės.

Valgus pėdų

Valgus pėdų   ,

,

  , ,