Gegužės 25, 2012

Daugeliu atvejų, vienas ar kartu su savo partneriu moteris sprendžia visus, susijusius su ateities rengimo klausimus nėštumas , Deja, kvalifikuoti žmonės, kurie planuoja pastoti vaiką, tekinimo daugiausia tuo atveju, kai yra tam tikrų problemų.

Tuo tarpu, siekiant tinkamai pasirengti nėštumo, turite gydyti šį klausimą labai rimtai ir atlikti planavimą nėštumo, kol iki pastojimo momento. Po nėštumo, kuri tampa staigmeną moterims, dažnai pirmąsias savaites pajamų įprastu būdu gyvenimo moteris. Todėl būsimos motinos gali gerti alkoholio, nerūkyti, patiria rimtų pabrėžia   ir gauti pratimą, kuris galiausiai gali turėti įtakos Jūsų kūdikio sveikatai.

Todėl vaiko koncepcija turėtų būti vertinamas sąmoningai naudojant įrodyta kontraceptikų iki menstruacinio ciklo, kuri planuojama koncepciją pradžioje. Idealiu atveju, pasiruošimas nėštumui turėtų trukti apie tris-keturis mėnesius prieš pastojimą.

Konsultacijos su specialistais planuojant nėštumą

Pasiruošimas nėštumui pirmiausia apima vizitus į keletą gydytojų nagrinėjimo ir konsultacijų. Net moteris, kuri mano, kad ji yra visiškai sveikas, dar turi būti įsitikinęs, nesant paslėptų negalavimų. Pirma aplankyti   gydytojas , Net labiausiai fundamentiniai tyrimai, pavyzdžiui, kontrolės Kraujospūdžio The bendro analizės šlapimo ir kraujo tyrimus, produktų, kad padėtų nustatyti lėtinių ligų buvimą. Moterys, kurios planuoja pastoti, taip pat turėtų atlikti krūtinės rentgeno spindulius. Tos moterys, kurios lėtinių ligų, svarbu pasikonsultuoti su specialistu planavimo samprata. Jūs turite pasiimti laiką taip, kad paūmėja lėtinės ligos laikotarpis nesutapo su prasidėjimo momento. Be to, būtinai pasakykite specialistą apie vaistus, nes kai kurie vaistai yra griežtai draudžiama nėštumo metu. Todėl būtina pasirinkti saugesnius vaistus.

Daugiau informacijos apie tai, kaip pasiruošti nėštumui, būtinai pasakykite ginekologas , Be to, svarbi vizito pas specialistą yra testuoti kai kurių infekcijų poreikis. Šiuo tikslu specialus tyrimas, makšties mikrofloros. Be to, ginekologas bus nustatyti, kas toliau bandyti nebūtina, kai planuojate pastoti padaryti moteris. Šis tyrimas, kuris bus neįtraukti arba patvirtinti paciento buvimą Raudonukė , Dedervinė , toksoplazmozė , Sifilis , hepatito , Po visų šių infekcijų dažnai atsiranda paslėpta, ir gali būti nustatomi tik laboratorinius tyrimus.

Nepaisant to, kad tokių infekcijų atsirasti be akivaizdžių simptomų, jie gali turėti labai neigiamų pasekmių. Jei raudonukės arba toksoplazmozė moteris patyrė, kaip vaikas, tada nėštumas paprastai neturi įtakos. Tačiau, jei infekcijos šios ligos atsiradimo metu gimdymo, rezultatas gali pasireikšti gimdoje vaisiaus infekcijai. Herpes virusas yra labai pavojingas pirmą savaitę embriono vystymosi stadijoje.

Todėl, kai kuriais atvejais, svarbu vakcinacija , Kai jis ateina į raudonukės, moteris, anksčiau sveiko šia liga, reikia skiepyti kelis mėnesius prieš pastojimą. Ši vakcina yra rekomenduojama tai daryti, ir moterys, kuriems gresia kraujo tyrimas buvo nerastas antikūnai , Tačiau, jei moteris jau nėščia, kad vakcina negali būti padaryta bet kuriuo atveju, nes vakcinos virusas gali pakenkti vaisiui. Kartais, rudens-žiemos laikotarpiu, taip pat patartina pasiskiepyti nuo Gripo , Kai kuriais atvejais, moterims patariama atlikti vakcinaciją nuo hepatito B.

Nėštumo metu planavimas yra būtina praeiti patikrinimą Odontologas   ir pašalinti visus dantų problemų. Tai ne tik užkirsti kelią galimam perdavimo lėtinių infekcijų vaikams, bet taip pat padeda išlaikyti dantis sveikus metu vaisiaus vystymuisi.

Patarimai genetika specialistas   Labai svarbu, moterims, kurie planuoja pastoti po 35 metų amžiaus. Be to, jums reikia apsilankyti žmonių, kurie artimi giminaičiai, kurie įvyko genetiką genetiniai pakitimai Ir jei būsimoji motina arba tėvas niekada nebuvo veikiami radiacijos ar radioterapija. Jei dėl tam tikrų veiksnių, šeima yra labai svarbi kūdikio lytį, tada pasikonsultuoti su genetikas yra būtina.

Kai kuriais atvejais, testai rengiantis nėštumo apima tyrimus lytiniai hormonai   ir skydliaukės hormonai , Tai bus atmesti Endokrininiai sutrikimai , Turėtų būti reikalaujama, kad tokie tyrimai eiti į tų moterų, kurios reguliariai atkreipti dėmesį menstruacinio ciklo pažeidimai, pasirodo istorija persileidimas , Be to, tikrinant endokrininių sutrikimų yra moterys, kurių hiperandrogenizmo   (kūno plaukai Vyras modelio) ir nutukimas ,

Pilnas apklausa planavimo etape nėštumo yra labiausiai išbaigtas prevencija persileidimas.

Tuo pačiu metu, kai žmogaus, kuris yra apie tapti tėvą, ji taip pat pageidautina, kad būtų aplankyti specialistas urologas   išskirti virškinimo trakto infekcijos, uždegimas ir dubens organus.

Ruošiantis nėštumui taip pat atliko kraujo tipą ir Rh faktorius abiejų partnerių. Su teigiamu Rh faktorius problemų moterų samprata ir vaisingo nebus. Kai Rh neigiamas moteris, turite nustatyti antikūnus. Jei jie yra teigiami, tada nėštumas turi būti ištaisyta. Todėl koncepcija turės šiek tiek atidėtas. Neigiami antikūnų tokia analizė Vėliau, aštuntą nėštumo savaitę, kartojamas kartą per mėnesį.

Jei moteris išrūšiuoti pirmąjį grupę krauju, ir jos partneris bet kuri kita, jis gali sukelti nesuderinamumą kraujo grupių. Visi šie klausimai turi žinoti gydytoją, kuris patars, kaip elgtis, kad būtų išvengta komplikacijų.

Kartais moteris taip pat skiriamas atlikti dubens ultragarsu įvertinti šių organų būklę ir nustatyti ovuliaciją.

Gyvenimo būdas planuojant nėštumą

Pasiruošimas nėštumui taip pat apima keisti kai kuriuos normalaus gyvenimo principus. Likus keliems mėnesiams iki planuojamo pastojimo būtina peržiūrėti mitybą ir pabandyti išjungti iš jo visas maisto su konservantais, yra daug spalvų. Žinoma, šiandienos realijų atsikratyti ne natūralių produktų ne visuomet įmanoma, tačiau, maiste, turėtų būti įvesta kaip daug sveiką maistą. Nuo alkoholio per šį laikotarpį ir turėtų būti išpilamas visiškai. Tai nėra patartina valgyti bulves, kuris buvo saugomas žiemą, nes jame yra kancerogenai. Moterys, kurios nori tapti motina, turėtų valgyti česnako, svogūnų, citrinos. Pageidautina, kad būtų sumažinti kavos sumą du puodeliai per dieną. Tai geriau dabar bandyti perduoti naudingų vaistažolių arbatų.

Taip pat yra keletas mitybos rekomendacijos moterims, kurie nori pastoti vaiką kaip galima greičiau. Šie produktai ne tik skatinti vaisingumą, tačiau taip pat suteikia moterų kūno papildymo reikalingą naudingosios iškasenos   ir vitaminai , Taigi ekspertai pataria naudoti geležies turtingas lęšiai, špinatai, burokėliai, pupelės. Iš sveikų riebalų daug randama alyvuogių ir alyvuogių aliejaus, riešutų, avokadų. Ir čia yra rafinuotas riebalai, priešingai, sumažinti vaisingumą.

Negali būti ignoruojami, ir maisto produktai, aukštas vitaminas C   - Paprikos, braškės, persikai, citrusiniai vaisiai, brokoliai. Pieno produktai taip pat turi būti duodama su pašaru. Tačiau dėmesys turi būti skiriamas įprastinis, o ne riebalų be produktų. Šaltinis   Vitaminas E   yra saulėgrąžų sėklos, špinatai, pomidorai. Beje, šis vitaminas yra labai svarbus, ne tik moterims, bet ir vyrams, kurie nori turėti kūdikį. Gydytojai taip pat dažnai rekomenduoja valgyti kopūstą, kuris prisideda prie normalizavimo hormonų pusiausvyra ,

Svarbu supaprastinti vidaus būklę moterį ir ji neturėtų patenka į depresiją, patiria stiprų stresą. Jei būsimoji motina dirba įmonėje, kurioje yra keletas ligos simptomai, tai yra darbo vieta turėtų būti pakeistas dar prieš gimimą įvyko.

Lankytis su didelės minios kiek įmanoma turėtų būti sumažintas, nes jis yra kupinas infekcinių ligų įvairovė pavedimu. Hipotermija, vekselius gali išprovokuoti peršalimas, kurios turi neigiamą poveikį vaikui.

Prieš mėnesį iki tariamo apvaisinimo moteris turi nutraukti naudojimąsi sauna kaip perkaitimo nerekomenduojama. Bet kasdien pratimai turėtų būti daroma nebūtinai. Ypatingas dėmesys per šiuos mėnesius turėtų būti skiriamas pilvo pratimus stiprinti norite daryti kiekvieną dieną. Ateityje tai padės gimdymo metu ir išvengti saggy pilvuko išvaizdą po Vaisingo amžiaus.

Vitaminai at nėštumo planavimo

Tačiau ne tik apsilankymai pas gydytojus svarbu tokiu svarbiu klausimu kaip planuojančioms moterims. Nėštumo kalendorius, iš kurių galite sužinoti apie svarbiausius raidos etapus ir pagal mėnesį arba savaitę vaikui, praneša, kad vitaminai ir mineralai yra būtini visuose moteris balansinės vaiką etapais. Bet harmoningai vystytis vaisiui priklauso nuo to, ar yra pakankamai vitaminų nėštumo planavimo pasinaudojo būsimos motinos.

Šiandien išleista keletas iš svarbiausių medžiagų, kurios turi tiesioginės įtakos nėštumo eigai, teisinga augimui ir vystymuisi vaisiui. Labai svarbu   folio rūgštis   Planuojant nėštumą, nes jo trūkumas gali neigiamai paveikti nervų audinių negimusiam kūdikiui augimą. Atsižvelgiant folio rūgštis yra būtina turėti tris mėnesius melžimo planuojamą sampratą ir per pirmuosius dvylika savaičių embriono vystymuisi. Įrodyta, kad toks profilaktinė priemonė žymiai sumažina pasireiškimo apsigimimų, centrinės nervų sistemos vaikams riziką. Moterims, optimali dozė foliveoy rūgštis yra 400 mikrogramų per dieną. Atsižvelgiant į multivitaminų kompleksų plėtros nėštumo metu naudojamas tik tokį folio rūgšties dozę. Tinkama folio rūgšties vartojimas sumažina vaiko rizika yra hidrocefalija, nervinio vamzdelio defektų, protinis atsilikimas. Be to, folio rūgšties yra ne mažiau naudingi, o ateitis tėvas, nes jo trūkumas gali neigiamai paveikti spermatogenezę.

Regionuose, kur egzistuoja deficitą Jodo A moteris turi atsigriebti už šio elemento trūksta jau planavimo etape samprata. Šiuo atveju, pageidautina, kiekvieną dieną imtis 100 mg kalio jodido ,

Ne mažiau svarbus vitaminas E planavimo nėštumo. Nepaisant to, kad yra apie būtinybę suvokimas pradėdami vartoti šį vitaminą širdies ir kraujagyslių ligų, didelis cholesterolio kiekis, aterosklerozės, prieš pastojant kūdikį moteris neturėtų nukentėti nuo vitamino E trūkumo Šio vitamino poveikis organizme, remiantis jo priešuždegiminis   ir antioksidantas   poveikio. Vitaminas E padeda pagerinti kraujotaką organizme, padidina jo atsparumą infekcijai. Tuo pačiu metu, kaip teigiamas dėl moterų kūno vitamino nebus kerta šalutinį poveikį. Jei kūnas turi pakankamą vitamino E, jis prisideda prie kiaušidžių funkcijai gerinti. Vaikas ne samprata nėščia nebus švenčiama lenktynių hormoninį. Todėl mažinant riziką savaiminis persileidimas , Šiandien yra tyrimai, rodančių, kad šio vitamino organizme trūkumas žymiai padidina persileidimo riziką.

Vėliau, nėštumo metu vitaminas E užtikrina augimą ir aktyvumą normalus placentos skatina produktus prolaktino   - Hormonas, kuris yra labai svarbus maitinant krūtimi. Be to, vitamino E trūkumas gali turėti neigiamos įtakos naujagimio kūdikio sveikatai.

Dėl vitamino E iš natūralių šaltinių gana reguliariai naudoti kokybės nerafinuoto augalinio aliejaus, kiaušinių, kepenų, pieno produktus ir mėsą.

Po konsultacijų su gydytoju, galite imtis vitaminas E kursą, laikantis paros dozė priskirtas individualiai. Šis vitaminas gali būti paimti atskirai arba kaip dalis multivitaminų kompleksų.

Kiti aspektai dėl nėštumo rengimo

Rengiantis būsimam nėštumui, reikėtų atsižvelgti į kitus ne mažiau svarbius veiksnius. Su teise požiūris į šeimos planavimo klausimu, pora ne tik ieškote tinkamą informaciją, bet ir bandyti rasti gydytoją-ginekologą, kuris stebės prieš nėštumą moters ir procesų. Svarbu, kad būsimos motinos buvo ne tik įsitikinę savo sugebėjimais, tačiau taip pat visiškai pasitikėti savo gydytoju.

Prieš galvoti apie pastojimą, moteris pageidautina imtis atostogas atsipalaiduoti ir eiti į jūrą arba į kitą vietą. Galų gale, klimato kaita nėštumo metu yra labai nepageidaujamas, ir po to, kai kūdikis gimsta visiškai atostogos bus suorganizuoti ne greičiau.

Svarbiausia - spręsti nėštumo planavimo metu problemą, ir tada visas procesas vyks be komplikacijų ir nenumatytų sunkumų.