16 Sau 2012

Potencija   (iš lotyniško žodžio Potential Nurodžius "Power") yra kūno gebėjimas produkto santykiai , Kaip taisyklė, seksologai, terminas paprastai reiškia Seksualumas   stiprioji lytis. Todėl stiprumas lemia vyrų lytinę veiklą. Šis terminas yra naudojamas nuo įtampos lygio varpos charakteristikas, ir nurodyti erekcijos išvaizdos greitį, ir nustatyti, seksualinių nesaikingų buvimą, taip pat galimybę sukelti normalus seksualinė laikas yra intensyvus. Tačiau asmuo, neturi nustatyti jų potenciją naudojamas seksualinio aktyvumo ritmą, nes iš tikrųjų yra tam tikros vyrų seksualinės veiklos potencialas gali būti didesnis nei seksualinių aktų numerį, kuris paprastai yra jis. Kaip taisyklė, atsižvelgiant į moterų seksualinės veiklos, terminas "stiprumas" yra naudojamas rečiau ir daugiausia gebėjimas patirti nustatymo orgazmas ,

Savybės stiprumas

Kaip taisyklė, dauguma seksualinių galimybių žmogus gali pasiekti su visiškai atsipalaiduoti ir abstrakcijos nuo kasdienių problemų ir rūpesčių. Padidėjęs potenciją galimą per medaus mėnesį, po sekso partnerio kaita ar po gana ilgo laikotarpio seksualinės abstinencijos.

Tačiau yra keletas įprastų kasdienių situacijų, kurios gali neigiamai paveikti potenciją daug. Taigi, tai gali būti psichologiniai konfliktai kasdienio asmeninio ir profesinio gyvenimo, kad netinkamos aplinkos seksualinio intymumo, neteisingo supratimo partnerio ir kitų konvencijų buvimą. Paprastai, gebėjimas vaisingumas   Tai ne visada priklauso nuo vyrų gebėjimo atlikti pilną lytinį aktą.

Kai negalėjimas pasiekti seksualinį susijaudinimą pasireiškimas pasireiškia sveikatos problema, kuri yra vadinama impotencija , Siekiant nustatyti, kaip pagerinti potenciją, būtina pirmiausia perduoti detalią tikrinamas kvalifikuotam specialistui.
Dauguma stipriosios lyties potencijos tiki labai svarbų tašką savo gyvenime. Taigi, kai kurios iš šių problemų apraiška daug dėmesio atkreipiamas į į potencija didėja. Labai dažnai problemų, susijusių su potencijos pasireiškimas gali sukelti simptomus, neapibrėžtumo, ir kaip rezultatas, asmuo tampa vis labiau atšaukta, jis yra su tam tikromis kompleksų.

Potencija ir amžius

Per vyrų potencijos gyvenimo keičiasi. Seksualinio aktyvumo laipsnis, nuo mažens didžiausias. Tačiau amžius negali būti laikomas pagrindinis veiksnys, sumažinti arba padidinti potencija.

Pasak kelių tyrimų rezultatais iki šiol vyrų 20-50 metų amžiaus turi aštuonis lytinius aktus per mėnesį vidutiniškai. Šiuo atveju, amžiaus faktorius yra ne lemiamas potencijos būklės. Tačiau sukeltas vidutinis tyrimo rezultatai negali būti priskirtas konkrečiam asmeniui, nes stiprumas turi įtakos įvairių veiksnių: bendra sveikatos būklė, psichologinis klimatas santykius su savo partneriu, dėl tam tikrų išorinių aplinkybių egzistavimą. Poroms kurie harmoningą, laimingas santykius, seksualinis aktas yra daug labiau tikėtina.

Padidėjęs stiprumas

Norėdami nustatyti, kaip padidinti stiprumas turėtų būti, visų pirma, o ne užsiimti pašalinti problemas be gydytojų pagalbos. Problemų su potencijos, bet kuriuo atveju gali būti išspręstas, nepriklausomai su narkotikų pagalba. Visų pirma, ji yra rekomenduojama padidinti išsamią analizę ypač gyvenimo būdo ir pokyčių, kurie gali sukelti sumažėjęs lytinis potraukis potenciją.

Taigi, norint išlaikyti aukštą lygį stiprumo svarbaus reguliariai lytinių santykių. Jis nuolatinis seksualinis aktyvumas stimuliuoja skirstant padidinti Testosteronas Kuris yra atsakingas už libido.

Lygiai taip pat svarbu yra aktyvus gyvenimo būdas ir nuolatinis procesas. Sporto yra labai svarbūs dėl to, kraujotakos stimuliacijai vyrų kūno. Ypač svarbus yra mankštintis ir sportuoti žmonėms, kurie kenčia nuo antsvoris , Būtent nutukimas   Jis yra vienas iš pagrindinių veiksnių, vedančių į vyrų impotencijos problemas.

Tiems, kurie ieško informacijos apie tai, kaip padidinti potenciją, reikėtų pažymėti, kad blogų įpročių atsisakymas - rūkymo, narkotikų ir alkoholio - bus viena iš steigėjų momentų pasiekti teigiamų rezultatų, siekiant padidinti potenciją procesus.

Jei įmanoma, venkite streso, iškraipydamas situacijas, kaip per didelį jaudulį atveju - kokybės atsipalaiduoti, atsikratyti nereikalingų įtampa. Norėdami tai padaryti, ekspertai rekomenduoja kreiptis į masažas naudojimui.

Dėl didėjančio potenciją gydytojai metodų rekomenduojame apsvarstyti kai kurių sumažėjusio lytinio potraukio įrodymais byloje. Toks yra sumažėjęs susidomėjimas seksualinio gyvenimo pusę, be numatytų konkrečių priežasčių, dėl erekcija praradimo akivaizdoje per naktį ir ryte, prasta kietumo varpos erekcija metu. Šiandien manoma, kad esant pakankamai stiprus erekcija ir kitų problemų seksualinio gyvenimo, susijusio su potencija, skundžiasi kas antrą atstovą stipriosios lyties.
Yra daug būdų galite naudoti norėdami pagerinti potenciją, todėl seksualinio gyvenimo kokybę.
Siekiant pagerinti potenciją svarbu pašalinti minėtų ligų, kurios tapo priežastimi problemų su lytiniu potraukiu vyrams. Ypač turi problemų su potencija nutukimas , cukrinis diabetas , širdies ir kraujagyslių ligos , nudilimas ,

Be to, gydymo lygis įtakos su vaistais, specialių pratimų, tinkamai, subalansuotos mitybos, netradicinių metodų pagalba problemų potenciją ( joga , akupunktūra , gardus vonia ).

Taip pat yra daug receptų tradicinės medicinos, kurios yra naudojamos, siekiant pagerinti potenciją, skaičius. Ilgą laiką poilsiui ir kaip pasekmė, pagerinti potenciją, mes panaudojome ypatingą atsipalaiduoti vonioje - ramunėlių, lauro lapų ir kitų žolelių.

Produktai, kurie didina potenciją

Ne mažiau veiksminga stiprinant potenciją ir maistas gali būti: specialius produktus, kurie didina potenciją, jau seniai buvo žinoma, ir buvo sėkmingai panaudota siekiant pagerinti seksualinio gyvenimo kokybę.

Preparatų, kurie skatina lytinio potraukio vyrams yra vadinamas afrodiziakai ,

Tačiau subalansuota mityba principai yra taip pat svarbu, kad tinkamai veiktų kūno žmogus. Visų pirma, jis yra labai svarbus vyrų mitybą pateikti pakankamai baltymų. Dienos mityba turėtų būti žuvies, mėsos, riešutų, kiaušinių, pupelių ir kitų maisto produktų, kuriuose yra daug baltymų patiekalas.

Afrodiziakai yra ne tik egzotiški produktus, bet ir paprasčiausi patiekalai. Pavyzdžiui, garsus receptas naudinga vyrams yra įprasta kepti maistą, kepti svogūnai, kuris taip pat turi teigiamą poveikį vyrų potencija.

Daržovės taip pat taikoma produktams, kurie didina potenciją. Juose yra daug vitaminų, todėl turi visas daržovių, reikalingų kiekvieną dieną rūšių.

Mėsa - naudinga produktas, tačiau jis turi būti tinkamai pasukti su žuvimi. Siekiant padidinti libido yra naudoti jūrų žuvis (ypač stiprus teigiamas poveikis vyriškumas yra upinė plekšnė), jūros gėrybių. Periodiškai, tikslinga būtų patiekalai iš austrių, midijų rapanov. Be virimo procesą, galite naudoti padažą, virti su salierai, petražolės, citrina, kuris yra ne mažiau naudinga padidinti potenciją.

Buvo nustatyta, kad lytinių liaukų funkcija žymiai padidinti pomidorai. Tačiau jie turėtų būti naudojamas be išankstinio terminio apdorojimo.

Kaip afrodiziakas yra vartojamas ir maisto produktai, kurių sudėtyje yra Vitaminas E , Tai visų pirma yra sėklos, riešutai, sezamo. Jie gali būti įrengta su medumi to, bet yra mažiau naudinga. Beje, lygiomis dalimis medaus ir riešutų mišinys kviečiami valgyti kasdien kelis šaukštus kaip priemonę siekiant sustiprinti vyrišką potenciją.

Jau seniai kai tautos pagerinti Vyriška seksualinę potenciją naudojamas kalendra, gvazdikėliai, šafranas, imbieras, riešutų, figų. Beje, figos, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, kuri tiesiogiai veikia lytinį gyvenimą kokybę. Ne mažiau naudinga ir kiti džiovinti vaisiai - slyvos, razinos, džiovinti abrikosai.

Kaip skatinti gėrimų galima vartoti pieno produktus, arbata ir prieskoniai. Pieno produktai - jogurtas, sūris, varškė, ir turėtų būti reguliariai įtraukti į dietą. Jis turi gerą poveikį alyvuogių aliejaus, kuri turėtų būti sunaudotos kiekvieną dieną.

Apie produktų, stiprinti potenciją, sakė savo raštuose net Sigmund Freud, nuoroda į panašų poveikį grybų, moliūgų sėklų, ruginės duonos, dilgėles. Be to, daugelis ekspertų teigia, kad ypač teigiamas poveikis vyrų potencija paveikia kiaulpienės. Šio augalo lapai kaip salotos ar papildus į pagrindinis patiekalas turėtų būti suvartotas per jo žydėjimo. Tvarstomoji šio salotos gali tapti vyno acto, kuris taip pat yra teigiamas poveikis libido.

Tuo pačiu metu neigiamas poveikis vyrų seksualumą akivaizdžiai energetiniai gėrimai, SODAS, maisto produktų su dideliu kiekiu "nenaudingas" angliavandenių (bulvių, makaronų, miltų gaminiai, pyragaičiai). Minkštas balta duona taip pat turėtų būti pakeistas rupios duonos, o vietoj valgyti dešras ir dešrų patiekalų natūralios mėsos.