1 Lie 2011

Arbūzas   - Šis uogų yra vienas iš geriausių diuretikų ir valymo veiksmų. Ši kalorijų jai labai mažas ir, kaip ir obuolių dieta, arbūzas dieta tinka ne tik svorio, bet ir išvalyti organizmą.

Kaip rodo pats pavadinimas, tuo arbūzas dietos meniu yra labai paprasta - jums reikia valgyti tik arbūzus. Nr valgymo ir priėmimų skaičius ribos nėra. Tačiau yra ant plaušienos masės, kuri turi būti valgomos paros ribinė. Remdamasi šia mase dieną turi būti 1/10 jūsų kūno masės (ty, 1 kg masė 10 kg savo svorio). Žinoma, jokių arbūzas dietos receptai nenumato visa tai suma turės valgyti arbūzą natūraliu pavidalu.

Kaip jau minėta, tokios galios, kad galite prarasti ne tik svorį, bet taip pat puikiai gali išvalyti savo kūną rezultatas.

Kiekvienas, kuris yra kontraindikuotinas vartojimas dideliais kiekiais šlapimą varančių medžiagų ( inkstas , Diabetikams, žmonės su sergančio kasos), naudojami ši dieta yra draudžiamas. Taigi, vyksta dietos, būtinai patikrinkite anksto su gydytoju.

Beje, 5-8 kg arbūzas per dieną yra gana daug, todėl, kad alkio jausmą ateina į jums nebus.