Gegužės 10, 2012

Įdubimas - Depresija, kurioje asmuo nuolat į prislėgtas ir niūrus nuotaikos. Jis mano blogą fiziškai slopinamas mąstymą, taip pat sumažino bendrą veiklą. Jei depresijos simptomai išreikšti psichozė Tada pacientai turėtų išlaikyti pastovią priežiūrą, atsižvelgiant į jų polinkis į savižudybę. Nuo depresijos visada turi būti atliekamas tik pagal specialisto priežiūra.

Priežastys depresijos

Norėdami suprasti, kaip atsikratyti depresijos, pirmiausia būtina nustatyti priežastis, dėl kurių pacientas pasirodo šis būklę. Gyvenime yra daug laikotarpius, kai jis kenčia nuo tam tikrų formų depresijos, kuri atsiranda kaip pasekmė pabrėžia   tiek fizinių ir emocinių. Tipinis stresas kai kuriais atvejais sukurti psichologinį našta yra per stiprus žmogus, nes tai, ką jis gali gauti depresija.

Jei asmuo vyksta srove ar depresija padėtį tipą, šiuo atveju, tai valstybė gali užtrukti šiek tiek laiko be jokio specialaus gydymo. Asmuo turi tik paramą ir kantrybę aplink jį žmonės. Tačiau, jeigu tipiniai depresijos simptomai yra labai stiprus ir paskutinės ilgą laiką, šiuo atveju, ji gali pareikalauti grąžinant specialistas.

Tarp šių apraiškų reikia pažymėti, iš depresijos simptomus, skaičių. Šis nuolatinis prislėgta nuotaika, kaltės, bejėgiškumo. Asmuo yra labai sunku susikaupti, priimti savo sprendimus, jis gali prarasti susidomėjimą ir bendrauti su žmonėmis ir dirbti. Be to, depresija paciento energijos stoka narėje, galvos skausmas, nemiga, ir kitų fizinių skundų nagrinėjimo instituciją skaičių. Visi šie požymiai, išlikęs ilgą laiką, yra tiesioginė sąlyga patekti į kvalifikacijos.

Taip pat yra kitų depresijos formas, priežastys iš kurios yra apibrėžtos konkrečiau. Pavyzdžiui, moterų metu menopauzė   labai dažnai yra gana rimta, nes depresija hormonų pusiausvyros   organizme.

Depresijos simptomai dažnai randama žmonių organizme, kuri turi deficitą Vitaminas B6   ir folio rūgštis , Dėl šio reiškinio žmogaus smegenų yra žymiai sumažintas turinį Serotonino Kuris yra svarbiausia išlaikyti teigiamą nuotaiką. Pozicionavimo į depresijos pasireiškimo, taip pat gali būti, trūkumas   vitaminų B1, B2, B12 Taip pat deficito vitaminas C ,

Iš depresija ir galbūt žmonėms, kurie yra nepakankamas geležies atsiradimas. Svarbu vartoti pakankamą kiekį pagrindinių riebalų rūgščių, kurios, yra labai svarbūs dėl medžiagų, kurie lemia nuotaikos stabilumą gamybos - prostaglandinai ,

Šiandien įrodyta, kad depresijos simptomai dažnai pasitaiko žmonių, kurie vartoja kofeino daug, ir saldžių maisto produktų. Tarp maisto produktų, kurie didina depresijos simptomus, kaip pažymėta gyvūninių riebalų. Iš depresijos pasireiškimas išprovokuoti sunkia liga dažnai kenčia nuo to, žmonės, kurie piktnaudžiauja alkoholiu.

Sezoninis Depresija

Kasmet žmonių, kenčiančių nuo simptomų daug taip vadinamas sezoninis depresija , Rudens depresija pasireiškia žmonėms, kaip pokyčių pobūdžio vasaros pasekmė drastiškai sumažintas, asmuo neturi pakankamai saulės ir šilumos. Sezoninis depresija gali būti išreiškiami įvairiais būdais: kai kurie žmonės, atsiradę dėl sezonų kaitos atsiranda tik vos pastebimas diskomfortą Kita rudens depresija yra rimta liga.

Depresijos simptomai, turintys sezoninis, nuolatinis mieguistumas pasireiškia žmogus su dideliu vargu gali pabusti ryte, bet kartais ji taip pat gali nukentėti nuo nuolatinės nemigos. Rudens depresija sukelia nuolatinį nuovargį ir silpnumą: žmogus yra labai sunku iki galo ir greitai atlikti darbą, galų gale, jis kartais pasirodo antsvoris , Šis depresijos forma taip pat sukelia iš apatijos jausmas , Bejėgiškumo, noras pabėgti nuo bendrystės išreiškė tinginystė. Pacientas nejaučia seksualinio potraukio, labai sunku suvokti bet kokį stresą. Taip pat sezoninio depresija būdingas nuotaikos pokyčiai.

Sezoninis depresija dažnai pasireiškia žmonėms, bet kokio amžiaus, tačiau ji dažniausiai ji daro įtaką jaunų žmonių pagal trisdešimt metų. Tačiau ruduo depresija dažnai pasireiškia žmonėms vyresniame amžiuje, ir vaikams. Įdomus faktas yra tas, kad žmonės, gyvenantys karšto šalių, rečiau kenčia nuo depresijos.

Jis išsiskiria kaip kai kurie fiziniai požymiai, kurie gali rodyti, kad žmogus vystosi depresija. Pacientas gali atrodyti nerimas, nežiūrėkite į kitos šalies akis pokalbio metu, praranda savo atmintį. Jo rankos ached, o kartais plaukai gali iškristi. Taip pat yra sumišimo, arba, priešingai, susijaudinimas būklė. Asmuo gali judėti lėtai, kartais jo judesiai virsta visiškai nejudrumas ar jis patenka į iš katatonija būklę. Taip pat gali būti pastovus tearfulness ir liūdna veido išraiška jo.

Svarbu, kad kiekvienas asmuo, kuris įtaria, kad plėtra rudens depresiją, nebūtinai kreipėsi pagalbos specialistą, kuris patars geriausią variantą gydyti depresiją. Labai dažnai už šio depresijos gydymui forma, šviesos terapija yra naudojama, kurių esmė yra užtikrinti asmenį, kiek įmanoma šviesos kiekį. Šiam tikslui, specialaus prietaiso. Be to, tai yra labai svarbu, kaip dažnai, kaip įmanoma likti atvirame ore, racionaliai ir visiškai maitinami, kiekvieną dieną padaryti bent mažą krūvį.

Pogimdyminės depresijos

Pogimdyminės depresijos laikoma pakankamai rimta liga, kuri dažnai pasitaiko jaunų motinų per pirmąjį laikotarpį po kūdikio gimimo. Pogimdyminės depresijos taip pat matyti, po vaisiaus ar persileidimo. Į šią būseną moteris yra stipri jausmas liūdesio, praradimo malonumo ir džiaugsmo gyvenime, neviltį. Ši jauna mama mano, kad tai yra labai sunku rūpintis vaiku.

Pogimdyminės depresijos - labai dažna būklė: ji yra nustatyta, kad maždaug 10-15% moterų. Šiuo atveju, yra svarbu suprasti tarp normaliai nuovargio ir pogimdyminę depresiją simptomų skirtumą. Dėl išsekimo po gimdymo jausmas, daugelis moterų jaučiasi. Jie gali susidurti neveikia, blogą nuotaiką, nemigą. Bet po kelių savaičių lauko gimdymo šie simptomai išnyksta. Tuo pačiu metu, depresijos simptomai, atsiradę po gimimo, kartais ne išnyksta keletą mėnesių.

Kai kuriais atvejais, ypač sunkių, jaunas motinos gali atsirasti sudėtingą formą pogimdyminę depresiją, kuris yra vadinamas Po gimdymo psichozę , Šiuo ligos depresijos simptomus, žinoma, išreikšti labai keistą elgesį moterį, jos buvimas haliucinacijos Galimas bando pakenkti vaikui ir sau. Šioje būsenoje, pacientas turi skubią kvalifikuotas specialistas, nes moteris būklė gali pablogėti toliau. Kaip rezultatas, jos pačios sveikata ir kūdikio sveikata grėsmė.

Depresijos gydymas, kad išsivysto po gimimo moterims, kad tai būtina. Ši sėkmė ir gydymo greitis priklauso nuo to, kaip greitai ji buvo pradėta.

Priežastys, lemiantys pogimdyminės depresijos, ekspertai vadina aštriu lygio skirtumas hormonai   Moters kūnas po kūdikio gimimo. Yra daug veiksnių, tiesiogiai turinčių įtakos susirgti šia liga galimybę numeris. Tos moterys, kurios praeityje nukentėjo nuo pogimdyminės depresijos yra labiau linkę kartoti tam tikrą būseną. Apie pusė moterų kenčia nuo pogimdyminės depresijos ne vėlu nėštumas , Taip pat svarbu, tiesioginis poveikis pogimdyminės depresijos moterims plėtrą, įtakoja paramos iš giminaičių ir draugų žmonių labai sunkų stresą (vaiko liga, kad šeimoje sunkumų) trūkumas, moterų sveikatos problemų gimdymo buvimą. Pogimdyminės depresijos atsiranda dažniau pirmo gimimo, kaip ši sąlyga dažniau išsivysto moterims
kurie nukentėjo nuo depresijos metu vaisingo amžiaus ar anksčiau.

Be to, svarbus veiksnys yra genetinis polinkis į pogimdyminę depresiją atsiradimą. Labai dažnai, pogimdyminės depresijos pasireiškia moterims, patyrusioms Bipolinis sutrikimas , Taip pat žinomas kaip maniakinės depresijos , Didžiausia rizika šiuo atveju liga yra vertinamas tų moterų, su šeima buvo atvejų, manijos depresija.

Per nėštumo ir gimdymo moterims procese atsiranda ryškus pakeitimus somatinių , endokrininis , psichologinis   charakteris. Pasak gydytojų pastabas, ryškiausias pokytis moterų nuotaiką šventė penktą dieną po gimdymo, kuris vyksta lygiagrečiai su didžiausių hormoninių pokyčių. Aštrių sumažinimas proceso į gonadotropinais kūno per gimdymo sukelia tam tikras afektinių sutrikimų ir sutrikimus serotonerginės sistemoje. Moterims, kurie turi polinkį į depresiją, tai veda į depresijos būseną.

Depresijos simptomai po gimdymo laikotarpiu nustatomi visų pirma, absoliuti nenoras moterų kreiptis į specialistų patarimus apie tai, kaip išeiti iš depresijos. Šiuo atveju motina gali jaustis kaltas dėl sunkumų, kad ji patiria dėl rūpinimosi vaiku metu. Dažnai tikimasi, kad po kūdikio moteris iš karto galėtų prisitaikyti prie savo naujojo vaidmens ir be problemų rūpintis vaiko gimimo, nėra įvykdytos. Kaip rezultatas, yra jauna mama kaltė, nuovargis, alinantis savo kasdienes pareigas.

Šioje būsenoje, moteris patiria šiuos simptomus depresija: ji visada nerimo, beviltiškumo jausmas ir liūdesys, negali jaustis normaliai kasdienį džiaugsmą. Į prislėgta moteris gali netekti apetitą ir taip svorio. Pacientas sutrikęs miegas, ji negalėjo susikaupti. Visi šie požymiai gali atsirasti per kelias pirmąsias dienas po gimimo, ir gimė prieš keletą savaičių po kūdikio.

Diagnozuoti depresiją

Pirmiausia nuo depresijos gydytojo diagnozė atkreipia dėmesį į simptomus, kurie atsiranda pacientui. Per diagnozuoti gydytojas nustatys, kokio tipo depresija pasireiškė patsieta. Šiandien yra specialūs laboratoriniai tyrimai padėti sukurti teisingą diagnozę, siekiant nustatyti bendrą ligonio būklę. Bet vis tiek efektyviausias metodas nustatant ligos tipo pacientas laikomas išsamus tyrimas dėl jo ligos apraiškas. Specialistas nebūtinai paklausti apie savo gyvenimo būdą, elgesį ir įpročius pacientą. Svarbu neįtraukti žmogaus ligų, kurios gali sukelti depresijos vystymąsi, buvimą siekiant nustatyti, ar pacientui, sergančiam giminaičiai atvejų depresija.

Depresijos gydymui,

Kai diagnozės "depresija" Dr. paskirti tinkamą gydymą ir priskiria reikiamą išgydyti depresiją. Kiekvienu atveju, depresija pavydo kokio tipo ligos gydymas įvyksta žmonėms. Dažnai ūmus depresija gydytojas gydymą Antidepresantai , Kartais priėmimas reiškia nuo depresijos naudojamas lygiagrečiai su psichoterapijos seansų. Jei yra sunkus atvejis depresija, gydytojas gali spręsti dėl depresijos gydymui per naudojimo Elektrokonvulsinė terapija , Šis metodas dažniausiai naudojamas, kai tradicinis gydymas yra neveiksmingas.

Norėdami nustatyti, kuri vaistai nuo depresijos bus efektyviausias, kai kuriais atvejais, gydymas yra būtinas išbandyti keletą skirtingų narkotikais antidepresantus ir nuotaikos stabilizatorių. Be to, tokių priemonių veiksmas yra parodyta tik po kelių gydymo savaičių.

Depresijos gydymui, naudojant įvairių tipų antidepresantų, skaičių. Tarp labiausiai pasitaikančių antidepresantų reikia pažymėti, tricikliai antidepresantai Remdamasi norepinefrino ir serotonino smegenyse. Su santykinai gerų rezultatų terapijos šių vaistų, svarbu atsižvelgti į tai, kad jie sukelia gana sunkų šalutinį poveikį.

Pacientų, sergančių depresija sunku terapija atliekama naudojant monoaminooksidazės inhibitorius , Tačiau pacientai, kurie vartoja šį vaistą depresijai gydyti, turėtų būti labai griežtai laikomasi dieta , Jei tokių vaistų gydyti negalima valgyti sūrio, gerti vyną ir lygiagrečiai imtis tam tikrų vaistų. Štai kodėl šie vaistai yra naudojami labai retai.

Santykinai nauja forma antidepresantai yra selektyvus serotonino reabsorbcijos inhibitorius , Su jų pagalba, ji keičia serotonino kiekis smegenyse. Taip pat gana naujas gydymo depresija pradėjo naudoti serotonino reabsorbcijos inhibitorių ir noradrenalino ,

Jeigu pacientui depresija, palyginti su kitų psichinių ligų, kartu su antidepresinis gydytojas kartais gali nustatyti skatinti   arba anti-nerimas   reiškia. Tačiau, šie vaistai yra veiksmingi tik kartu su antidepresantų.

Psichoterapija gydant depresiją naudojama paciento gauti kontroliuoti savo jausmus ir emocijas. Šis gebėjimas leis ją efektyviau susidoroti su kasdieninio streso, stiprinti antidepresantų poveikį ir padės jums suprasti, kaip išeiti iš depresijos. Psichoterapija yra vykdomas skirtingais būdais: ji gali būti grupė , šeimos , Individas   sesijų.

Jei asmuo yra diagnozuotas labai sunkus formos depresija, liga, padės susidoroti su Elektrokonvulsinė terapija. Ši procedūra atliekama tik patyręs gydytojas. Jis susideda artimųjų elektrinį krūvį per kaukolės į smegenis. Toks poveikis sukelia spazmus. Šis būdas yra laikomas labai efektyvus. Tačiau ji yra naudojama tik tada, kai kiti metodai yra neveiksmingi arba valstybėje, asmuo, kur ji gali pakenkti sau arba ar kitus. Taip pat yra naujas gydymo depresija. Šiandien ši tikslas yra, pavyzdžiui, magnetinis laukas. Be to, specialistai, kuriam pacientai pasukti mokytis, kaip kovoti su depresija, kai kuriais atvejais rekomenduojama išspręsti šią problemą su pagalba Akupunktūra , Hypnotherapy , Meno terapija , Muzikos terapija , Meditacija , Visi šie metodai yra taikomi tuo pačiu metu su farmakologiniu terapija.

Liaudies medicinoje, yra daug patarimų apie tai, kaip atsikratyti depresijos. Taigi, žmonės, kurie yra linkę į apraiškų šios ligos kiekvieną rytą patariama kempine save žemyn su vandeniu, kuris pridedamas prie stalo druska. Dėl depresijos liaudies gynimo gydyti yra paruošti concoctions žolių ir augalų. Veiksminga priemonė - apie susmulkintų avižų šiaudų, infuzijos Ginčai, šaknų infuziją ir palieka Primrose pavasarį. Jis taip pat naudojamas depresijai gydyti nuovirai ir užpilai mėtų, tuopos lapai, šaknys arba lapų ženšenių šaknys, rozmarinų lapai Aralia.

Jis taip pat naudojamas depresijai gydyti miltelių mišinys lygiomis dalimis razinomis, citrina, riešutai, medus, džiovinti abrikosai, džiovintos slyvos. Šis mišinys turi būti paimti vieną šaukštelį prieš pirmąjį valgio. Prieš valgį rekomenduojama du kartus per dieną imtis penkiolika lašų tinktūros Sibiro ženšenis.

Kitas veiksmingas vaistas - katedra otravnyh dalys žolė Sukatžolė , Hawthorn, Zaķpēdiņa, ramunėlės. Ši nuovirą tris kartus per dieną po valgio.

Norėdami sužinoti, kaip atsikratyti depresijos, jūs visada turėtų pasitarti su gydytoju ir gauti jo konsultaciją dėl to, ar naudokite vieną iš liaudies gydymo.

Be depresijai gydyti reikia bandyti laikytis dietos rekomenduojama gydytojų. Nuo dietos neskaitant kavos, alkoholio, arbata, šokoladas, duona, saldumynai, aštrus maistas. Svarbu, kad maistas, kurio sudėtyje daug fosforo, kalio ir vitamino C.

Apsauga Depresija

Metodai, kuriais siekiama depresijos prevencijai, padeda sumažinti jo poveikį žmonių gyvenimui. Siekiant toliau nesijaudinkite apie tai, kaip elgtis su depresija, turite rūpintis tinkamu ir sveikos mitybos, vadovauti aktyvų gyvenimą, sportuoti, sukurti darbo ir poilsio režimą. Ekspertai rekomenduoja kiek įmanoma vaikščioti gryname ore, visiškai atsipalaiduoti per šventes.